#野菜料理

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焼きエノキ(エノキのオーブン焼き)
中華料理
簡単

焼きエノキ(エノキのオーブン焼き)

エノキをオーブンで焼いた一品。外はこんがり、中はジューシーで、ニンニクとスパイスの風味が広がる、簡単で美味しい前菜。

25 min 30
油焖雷笋(ユーメン・レイスン)
中華料理

油焖雷笋(ユーメン・レイスン)

油焖雷笋(ユーメンレイスン)は江南の春の味覚。レイシュンは柔らかくシャキシャキした食感で、油で煮ることで艶やかな赤色に仕上がり、甘辛い味わいがご飯にぴったり。

30 min 23
雪菜と竹の子の炒め物(雪菜炒笋丝)
中華料理
簡単

雪菜と竹の子の炒め物(雪菜炒笋丝)

雪菜(シェンツァイ)の塩気と竹の子のシャキシャキ食感が絶妙な家庭料理。さっぱりとして食欲をそそり、手早く作れる一品。

15 min 23
冬瓜のテンメンジャン煮
中華料理
簡単

冬瓜のテンメンジャン煮

甘くて柔らかい冬瓜に濃厚なソースが絡んだ、夏にぴったりの簡単中華風家庭料理。

30 min 7
油焖春筍(ユーメンチュンスン)
中華料理
簡単

油焖春筍(ユーメンチュンスン)

春限定の柔らかい筍を醬油で甘辛く煮た料理。照りよく、コリコリした食感がご飯に合う。

30 min 7
魚香土豆絲(ユーシャントウドゥースー)
中華料理

魚香土豆絲(ユーシャントウドゥースー)

四川料理の定番「魚香味」が細切りじゃがいもと融合。酸味・甘味・辛味・塩味の絶妙なハーモニー。シャキシャキ食感でご飯が進む、家庭で楽しむ一皿。

30 min 1
干し唐辛子と山椒のキャベツ炒め(炝炒圆白菜)
中華料理
簡単

干し唐辛子と山椒のキャベツ炒め(炝炒圆白菜)

四川風のスピード炒め物、干し唐辛子と山椒の香りが際立ち、キャベツはシャキシャキでピリ辛、ご飯が進む一品。

8 min 8
酢溜白菜(白菜の酢炒め)
中華料理
簡単

酢溜白菜(白菜の酢炒め)

家庭的な定番料理。甘酸っぱい味付けで、白菜のシャキシャキした食感が楽しめます。簡単でご飯によく合います。

15 min 6
八宝ほうれん草
中華料理
簡単

八宝ほうれん草

新鮮なほうれん草に8種類の具材を合わせた、彩り豊かで栄養バランスの良い野菜料理。

30 min 7
銀牙韭菜花(もやしとニラの花の炒め物)
中華料理
簡単

銀牙韭菜花(もやしとニラの花の炒め物)

シャキシャキもやしと香り高いニラの花をさっと炒めた、春の食卓にぴったりの爽やかな一品。

5 min 8
羅漢斎 (ラハンサイ)
中華料理

羅漢斎 (ラハンサイ)

羅漢斎は伝統的な仏教精進料理で、さまざまな山の幸と季節の野菜をふんだんに使った精進料理です。あっさりとしていて風味豊かで、栄養バランスが良く、浄土を象徴します。

30 min 0
カシューナッツと3種野菜の炒め物
中華料理
簡単

カシューナッツと3種野菜の炒め物

カシューナッツの香ばしい食感と3種の野菜の彩りが美しい、さっぱりとしたヘルシーな炒め物です。

15 min 17
シイタケとチンゲンサイのオイスターソース炒め
中華料理
簡単

シイタケとチンゲンサイのオイスターソース炒め

シャキシャキのチンゲンサイとジューシーなシイタケをオイスターソースで炒めた、シンプルで美味しい家庭菜。栄養バランスも良く、誰でも喜ぶ一品。

25 min 1
京乳藕片(発酵豆腐ソースの蓮根スライス)
中華料理
簡単

京乳藕片(発酵豆腐ソースの蓮根スライス)

シャキシャキの蓮根を濃厚な発酵豆腐ソースで炒めた、塩味とほのかな甘さがご飯に合う北京風の一品。

15 min 2
寒菌の醤油煮込み
中華料理

寒菌の醤油煮込み

寒菌は肉厚で、醤油で煮込むと照りが出て香ばしく、栄養豊富な野菜料理です。

20 min 0
酱烧冬瓜条
中華料理
簡単

酱烧冬瓜条

柔らかい冬瓜の細切りを濃厚なソースで絡めた、甘辛バランスの良い一品。素朴でほっとする家庭的な野菜料理です。

20 min 1
銀もやしとニラの花の炒め物
中華料理
簡単

銀もやしとニラの花の炒め物

シャキシャキの銀もやしと香り高いニラの花をサッと炒めた、春の味覚を楽しむシンプルで美味しい一品。

15 min 2
オイスターソースレタス
中華料理
簡単

オイスターソースレタス

手軽で簡単な広東風の家庭料理。さっとゆでたレタスに濃厚なオイスターソースのたれをかけ、シャキシャキとした食感と旨味が楽しめます。5分でできる、夏の食卓にぴったりのさわやかな一品です。

10 min 6
空心菜のニンニク炒め
中華料理
簡単

空心菜のニンニク炒め

空心菜のニンニク炒めは中華の定番おかず。シャキシャキの空心菜をニンニクの香りで強火で一気に炒め、鮮やかな緑と食感を楽しみます。簡単で手早く、ご飯が進む一品。

10 min 3
手撕きキャベツ(手撕包菜)
中華料理
簡単

手撕きキャベツ(手撕包菜)

手撕きキャベツは湖南料理の定番。手でちぎることで不規則な断面ができ、タレが絡みやすくなります。乾燥唐辛子と花椒で強火で炒めると、酸味と辛味が効いたシャキシャキ食感がやみつきになります。

15 min 22