Bolitas de Lubina Fragante y Suave

Bolitas de Lubina Fragante y Suave

Un clásico plato casero cantonés, con tiernos filetes de lubina en una salsa ligera, salteados rápidamente a la perfección.

25
min
Medio
Difficulty
4 servings
Servings
27
views
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Ingredients

10 items
  • Lubina 1 (aproximadamente 500 g)
  • Clara de huevo 1
  • Sal 1/2 cucharadita
  • Pimienta blanca molida una pizca
  • Vino de cocina 1 cucharada
  • Aceite de cocina 2 cucharadas
  • Jengibre unas rodajas
  • Parte blanca de cebolleta 2 tallos
  • Almidón de maíz diluido 1 cucharada
  • Cilantro al gusto

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 23 g
Carbs 5 g
Fat 12 g
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Steps (7 steps)

1

Limpiar la lubina, quitar escamas y vísceras. Secar con papel de cocina. Cortar a lo largo del hueso en trozos del tamaño de una ficha de mahjong. Reservar.

about 3 min
2

En un bol, mezclar los trozos de pescado con clara de huevo, 1/2 cdta. de sal, una pizca de pimienta blanca y 1 cda. de vino de cocina. Masajear con las manos y marinar 10 minutos para que se impregne y ablande.

about 10 min
3

En otro bol pequeño, mezclar 1 cda. de almidón de maíz diluido, una pizca de sal y pimienta blanca, y 2 cdas. de agua para formar una salsa. Reservar.

about 2 min
4

Calentar un wok a fuego medio, añadir 2 cdas. de aceite. Saltear las rodajas de jengibre unos 30 segundos hasta que desprendan aroma, luego subir el fuego a alto.

about 1 min
5

Deslizar rápidamente los trozos de pescado marinados en el wok. Saltear enérgicamente a fuego alto durante aproximadamente 1 minuto hasta que la superficie se vuelva blanca y la carne esté firme pero tierna.

about 2 min
6

Verter la salsa preparada y añadir los trozos de cebolleta. Continuar salteando a fuego alto unos 30 segundos hasta que la salsa espese y cubra uniformemente el pescado, dando un aspecto brillante.

about 1 min
7

Apagar el fuego, transferir las bolitas de lubina a un plato de servicio. Decorar con un poco de cilantro si se desea. Servir inmediatamente.

about 1 min
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Tips

La clara de huevo en el marinado es clave para una textura sedosa. Usar fuego alto y movimientos rápidos para evitar que el pescado se pase. El almidón de maíz debe estar lo suficientemente líquido para una capa ligera.

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