Ароматные и нежные шарики из сибаса

Ароматные и нежные шарики из сибаса

Классическое кантонское домашнее блюдо, нежное филе сибаса в лёгком соусе, быстро обжаренное до совершенства.

25
min
Средне
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

10 items
  • Сибас (морской окунь) 1 (около 500 г)
  • Яичный белок 1
  • Соль 1/2 чайной ложки
  • Белый молотый перец щепотка
  • Кулинарное вино 1 столовая ложка
  • Растительное масло 2 столовые ложки
  • Имбирь несколько ломтиков
  • Белая часть зелёного лука 2 стебля
  • Разведённый крахмал 1 столовая ложка
  • Кинза по вкусу

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 23 g
Carbs 5 g
Fat 12 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

Очистите сибас от чешуи и внутренностей, тщательно промойте. Обсушите бумажными полотенцами. Разрежьте вдоль хребта на кусочки размером с костяшку маджонга. Отложите.

about 3 min
2

В миске смешайте кусочки рыбы с яичным белком, 1/2 ч.л. соли, щепоткой белого перца и 1 ст.л. кулинарного вина. Хорошо перемешайте руками и замаринуйте на 10 минут для аромата и мягкости.

about 10 min
3

В другой маленькой миске смешайте 1 ст.л. разведённого крахмала, щепотку соли и белого перца и 2 ст.л. воды, чтобы получился соус. Отложите.

about 2 min
4

Разогрейте вок на среднем огне, добавьте 2 ст.л. масла. Обжарьте ломтики имбиря около 30 секунд до появления аромата, затем увеличьте огонь до сильного.

about 1 min
5

Быстро выложите маринованную рыбу в вок. Энергично обжаривайте на сильном огне около 1 минуты, пока поверхность не побелеет, а мякоть не станет упругой.

about 2 min
6

Влейте приготовленный соус и добавьте кусочки зелёного лука. Продолжайте обжаривать на сильном огне около 30 секунд, пока соус не загустеет и равномерно не покроет рыбу, придавая блеск.

about 1 min
7

Выключите огонь, переложите рыбные шарики на сервировочное блюдо. При желании украсьте кинзой. Подавайте немедленно.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Яичный белок в маринаде — ключ к шелковистой текстуре. Используйте сильный огонь и быстрые движения, чтобы не переварить рыбу. Разведённый крахмал должен быть достаточно жидким для тонкого покрытия.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Хун Шао Жоу (Красное тушеное мясо по-китайски)
Китайская

Хун Шао Жоу (Красное тушеное мясо по-китайски)

Хун Шао Жоу — классическое китайское блюдо. Свиная грудинка медленно тушится с карамелизированным сахаром и соевым соусом до таяния во рту. Мясо приобретает насыщенный красный цвет и покрывается густым сладко-соленым соусом, который идеально сочетается с рисом.

90 min 16
Лунный кекс
Китайская

Лунный кекс

Лунные кексы - это традиционное угощение Праздника середины осени с тонкой корочкой и обильной начинкой. Приготовление дома добавляет тепла; золотистая корочка, плотная паста из семян лотоса и соленый яичный желток создают незабываемый вкус.

120 min 30
Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)
Китайская

Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)

Традиционные китайские цзунцзы: клейкий рис, фаршированный маринованной свиной грудкой и солёным яичным желтком утки, варёный до мягкости и аромата с запахом бамбуковых листьев. Обязательны на Фестиваль лодок-драконов.

180 min 29
Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)
Китайская

Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)

Мягкая и пышная верхняя часть, хрустящее золотистое дно, при укусе эти булочки взрываются сочным мясным соком. Любимая классика для завтрака и уличная еда.

40 min 28