西湖莼菜汤
源自杭州西湖的经典名汤,莼菜滑嫩如丝,火腿提鲜,清雅爽口,仿佛品尝湖光山色。
原料
10 种- 莼菜 200克
- 熟火腿 30克
- 鸡胸肉 50克
- 鸡汤 500毫升
- 盐 1茶匙
- 白胡椒粉 少许
- 鸡精 少许
- 香油 1茶匙
- 葱 1根
- 姜 2片
营养信息
烹饪步骤 (5 步)
将莼菜放入沸水中快速焯烫10秒,见叶片变绿立即捞出浸入冰水,沥干备用。
将熟火腿和熟鸡胸肉分别切成极细的丝,越细越顺滑,各自放置备用。
锅中倒入鸡汤,加入姜片,大火煮沸后转小火慢煮5分钟,使汤底更鲜,捞出姜片。
将莼菜、火腿丝、鸡丝放入汤中,转中火煮约2分钟,让食材鲜香融合,注意不要过度搅拌。
加入盐、白胡椒粉调味,搅匀,试味后淋入香油,撒上葱花,关火盛出,汤清味醇。
小贴士
莼菜不可久煮,否则口感变老;焯水后过冰水可保持脆嫩;鸡汤用清汤,以免掩盖莼菜清香。
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