#ベジタリアン

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南陽蒸し野菜
中華料理
簡単

南陽蒸し野菜

新鮮なシュンギク(春菊)に米粉を薄くまぶして蒸し、ガーリックビネガーソースを添えた、南陽のシンプルでヘルシーな郷土料理。

25 min 22
碗砣(そば粉の蒸しケーキ)
中華料理
簡単

碗砣(そば粉の蒸しケーキ)

碗砣は山西の伝統的な軽食、そば粉の生地を蒸して透明でモチモチした食感に。ニンニク、酢、ラー油で和えた酸っぱ辛い味わいが食欲をそそる。

40 min 18
皮渣(ピー・ジャー)
中華料理

皮渣(ピー・ジャー)

中国河南省安陽の伝統的な軽食。さつまいも春雨とでんぷんを合わせて蒸し、もちもちとした食感に仕上げ、表面をカリッと焼いたもの。にんにく酢だれをつけていただく。

70 min 17
豆腐詰めピーマン
中華料理

豆腐詰めピーマン

皮がパリッとしたピーマンに、柔らかい豆腐の詰め物がたっぷり。一口で旨味とジューシーさが広がる、ヘルシーなベジタリアン料理。

30 min 2
山椒塩ポテトスティック
中華料理
簡単

山椒塩ポテトスティック

カリッと香ばしいジャガイモの山椒塩炒め。家庭で手軽に作れる人気のおかずです。

20 min 6
酸辣白菜
中華料理
簡単

酸辣白菜

酸辣白菜は食欲をそそる定番家庭料理です。シャキシャキの白菜が甘酸っぱくてピリッと辛いタレで包まれ、食が進みます。簡単で手早く作れるので、食卓の常連です。

10 min 8
香椿の天ぷら(炸香椿魚 風)
中華料理
簡単

香椿の天ぷら(炸香椿魚 風)

春限定の美味:柔らかな香椿の芽を衣で包み、金色の小魚の形に揚げた一品。外はカリッと、中はジューシーで春の味わいが広がります。

25 min 19
雪菜と枝豆の炒め物
中華料理
簡単

雪菜と枝豆の炒め物

塩味の効いたシャキシャキの雪菜と、甘くてほくほくの枝豆を手早く炒めた、ご飯が進むおかずです。

25 min 19
腐乳空芯菜
中華料理
簡単

腐乳空芯菜

腐乳の塩気と香りがシャキシャキの空芯菜に絶妙にマッチ。手早く作れて味わい深い、夏に欠かせない一品です。

10 min 4
潮州芋丝粿
中華料理
簡単

潮州芋丝粿

潮州の伝統的な点心。里芋の千切りと甘藷粉を蒸して作る。もっちりとした食感で、にんにく醤油との相性が抜群。

40 min 21
銀耳素烩(しろきくらげの野菜とじ)
中華料理
簡単

銀耳素烩(しろきくらげの野菜とじ)

銀耳(白きくらげ)の滑らかな食感と野菜の歯ごたえが楽しめる、あっさりとしたベジタリアン煮込み。見た目も上品で栄養バランスも抜群。

30 min 7
脳豆腐の炒め物 (炒豆腐腦)
中華料理
簡単

脳豆腐の炒め物 (炒豆腐腦)

北京発祥のクラシックなベジタリアン料理。豆腐で脳の食感を模し、柔らかで風味豊か、花椒の香りがご飯にぴったり。

15 min 22
ベジタブルハム
中華料理

ベジタブルハム

湯葉(ゆば)で作ったハム風の料理。旨味が凝縮され、薄切りにした断面の模様が美しい、ベジタリアンの定番冷菜。

40 min 21
潮州反沙芋
中華料理

潮州反沙芋

外はサクサク、中はとろける甘さの潮州風さとうかけ芋。砂糖の結晶が砂のようにまとわりつく伝統的なお菓子。

30 min 18
揚げ豆腐団子
中華料理

揚げ豆腐団子

外はカリッと中はしっとり、黄金色の揚げ豆腐団子。豆腐の優しい味わいと野菜の甘みが絶妙に調和し、やみつきになる美味しさ。

35 min 19
素鍋烤鴨(ベジタリアン風)
中華料理

素鍋烤鴨(ベジタリアン風)

豆腐皮で旨味たっぷりの具を包み、黄金色にカリッと焼き上げた素鍋烤鴨。見た目も味も本格的な焼き鴨を彷彿とさせる、独創的なベジタリアン料理です。

30 min 19
北京の揚げ澱粉ソーセージ
中華料理

北京の揚げ澱粉ソーセージ

北京の揚げ澱粉ソーセージは伝統的な屋台スナックで、外はカリッと中はもっちりとした食感を楽しみ、ニンニクダレを付けて食べます。

30 min 16
北京糖焼餅(タンフオシャオ)
中華料理

北京糖焼餅(タンフオシャオ)

北京の伝統的な菓子。黒糖とごまペーストを包み込んだ層状の焼き餅で、外はカリッと中はしっとり、甘く香ばしい風味がお茶によく合います。

30 min 14
マカオ風焼き野菜
中華料理
簡単

マカオ風焼き野菜

カレーとココナッツミルクのコクを活かしたマカオ風の焼き野菜。チーズをのせて焼き上げ、外はカリッと中はとろける異国情緒あふれる一品。

30 min 18
こしあん
中華料理

こしあん

滑らかで甘い、中華風の小豆ペースト。月餅や饅頭の餡に最適で、伝統的な味わい。

70 min 14