Salteado de calamares en flor

Salteado de calamares en flor

Calamares cortados en forma de flor, textura crujiente, salteados con apio y zanahoria. Un clásico salteado cantonés.

15
min
Medio
Difficulty
3 servings
Servings
26
views
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Ingredients

13 items
  • Calamares frescos 300 g
  • Apio 2 tallos
  • Zanahoria 1/2
  • Jengibre 3 láminas
  • Ajo 3 dientes
  • Cebolla verde 1
  • Salsa de soja clara 1 cucharada
  • Vino de cocina 1 cucharada
  • Sal 1/2 cucharadita
  • Azúcar 1/2 cucharadita
  • Pimienta blanca una pizca
  • Aceite de sésamo 1 cucharadita
  • Maicena 1 cucharadita

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 25 g
Carbs 8 g
Fat 6 g
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Steps (6 steps)

1

Retire la membrana exterior, las vísceras y el cartílago del calamar, lave. Haga cortes en cruz por dentro (profundidad 3/4, separación 3 mm) y corte en trozos de 4 cm. Marine con un poco de vino de cocina y jengibre durante 5 minutos.

about 5 min
2

Corte el apio sin hebras en segmentos, la zanahoria en rodajas, la cebolla verde en segmentos, pique el jengibre y el ajo. En un bol mezcle salsa de soja, sal, azúcar, pimienta blanca, aceite de sésamo, la maicena disuelta y un poco de agua para la salsa.

about 3 min
3

Ponga agua a hervir. Escalde los calamares unos 10 segundos hasta que se enrollen, escurra inmediatamente. Esto elimina el olor y fija la forma.

about 1 min
4

Caliente el wok a fuego medio, añada 2 cucharadas de aceite. Saltee el jengibre y el ajo picados unos 15 segundos, suba a fuego alto. Añada el apio y la zanahoria, saltee unos 30 segundos hasta que estén tiernos.

about 1 min
5

Agregue los calamares escaldados, vierta 1 cucharada de vino de cocina por el borde del wok y saltee a fuego alto unos 20 segundos.

about 1 min
6

Vierta la salsa preparada, siga salteando a fuego alto unos 15 segundos hasta que la salsa espese y cubra los ingredientes. Espolvoree la cebolla verde, mezcle y sirva de inmediato.

about 1 min
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Tips

Escaldar los calamares brevemente para evitar que se endurezcan; preparar la salsa de antemano para agilizar la cocción; mantener el fuego alto en todo momento para lograr la textura más crujiente.

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