Anguila de oreja negra estofada en caldo claro

Anguila de oreja negra estofada en caldo claro

Una sopa cantonesa delicada con trozos de anguila tierna en un caldo claro, infusionado con jengibre y cebollín, de sabor puro.

60
min
Medio
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
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Ingredients

8 items
  • Anguila de oreja negra (anguila) 1 pieza (500 g)
  • Jengibre 1 trozo (30 g)
  • Cebollín 2 tallos
  • Vino para cocinar 2 cucharadas (30 ml)
  • Sal 1 cucharadita (5 g)
  • Bayas de goji 1 cucharada (10 g)
  • Pimienta blanca molida una pizca
  • Agua 1500 ml

Nutrition

Calories 230 kcal
Protein 20 g
Carbs 2 g
Fat 15 g
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Steps (9 steps)

1

Aturde la anguila, destripa y limpia. Enjuaga con agua caliente a 60°C, raspa la baba y lava bien con agua fría.

about 10 min
2

Corta la anguila en trozos de 4 cm, escurre.

about 2 min
3

Coloca la anguila en una olla con agua fría, añade 2 rodajas de jengibre y 1 cucharada de vino. Lleva a ebullición a fuego alto, espuma la espuma, luego escurre y enjuaga con agua tibia.

about 5 min
4

Calienta una olla de barro con un poco de aceite a fuego medio-bajo, sofríe el resto del jengibre y el cebollín hasta que estén fragantes.

about 2 min
5

Agrega los trozos de anguila escaldados, remueve suavemente para cubrir con aceite.

about 1 min
6

Vierte suficiente agua hirviendo (1500ml) y el vino restante; lleva a ebullición a fuego alto.

about 2 min
7

Reduce a fuego lento, tapa y cocina a fuego lento durante 30 minutos hasta que el caldo se vuelva blanco lechoso y la anguila esté tierna al pincharla con palillos.

about 30 min
8

Destapa, añade bayas de goji, sal y pimienta blanca; cocina 5 minutos más para integrar sabores.

about 5 min
9

Apaga el fuego, espolvorea con cebollín picado y sirve inmediatamente en tazones.

about 1 min
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Tips

Enjuagar la anguila con agua caliente a 60°C elimina fácilmente la baba y el olor; use siempre agua hirviendo para mantener el caldo claro; no cocine demasiado, 30 min es ideal para anguila tierna.

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