Giá xào hoa hẹ

Giá xào hoa hẹ

Giá giòn, hoa hẹ thơm, xào nhanh tay là có ngay món rau tươi ngon cho bữa cơm mùa xuân.

5
min
Dễ
Difficulty
2 servings
Servings
3
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

6 items
  • Giá đỗ 200 g
  • Hoa hẹ 100 g
  • Tỏi 3 tép
  • Dầu ăn 1 muỗng canh
  • Muối 1/2 muỗng cà phê
  • Tiêu trắng một chút

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 8 g
Carbs 10 g
Fat 12 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (5 steps)

1

Giá đỗ bỏ rễ, rửa sạch, để ráo nước. Hoa hẹ cắt bỏ gốc già, cắt khúc dài 4 cm. Tỏi băm lát mỏng.

about 3 min
2

Đun nóng chảo ở lửa vừa, cho 1 muỗng canh dầu ăn, phi tỏi khoảng 20 giây cho thơm và mép tỏi vàng.

about 1 min
3

Bật lửa lớn, cho hoa hẹ vào xào nhanh khoảng 30 giây cho đến khi xanh tươi và hơi héo.

about 1 min
4

Thêm giá đỗ, tiếp tục xào lửa lớn khoảng 20 giây cho đến khi giá hơi trong và mềm.

about 1 min
5

Thêm 1/2 muỗng cà phê muối và một chút tiêu trắng, đảo đều khoảng 10 giây, tắt bếp và dọn ra đĩa ăn ngay.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Suốt quá trình dùng lửa lớn và xào nhanh để giữ độ giòn và chất dinh dưỡng.

Found this recipe useful? Share it with friends!