Óc heo nướng (Kao Nao Hua)

Óc heo nướng (Kao Nao Hua)

Món ăn đường phố nổi tiếng của Tứ Xuyên, óc heo được nướng giòn bên ngoài, mềm bên trong, vị cay tê đặc trưng.

45
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
28
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

14 items
  • Óc heo 2 cái
  • Ớt bột 2 muỗng canh
  • Tiêu Tứ Xuyên bột 1 muỗng cà phê
  • Bột thì là 1 muỗng cà phê
  • Tỏi băm 1 muỗng canh
  • Gừng băm 1 muỗng cà phê
  • Hành lá 2 muỗng canh
  • Xì dầu nhạt 1 muỗng canh
  • Rượu nấu ăn 1 muỗng canh
  • Muối 1/2 muỗng cà phê
  • Đường 1/2 muỗng cà phê
  • Dầu mè 1 muỗng cà phê
  • Dầu ăn lượng vừa đủ
  • Mè trắng 1 muỗng cà phê

Nutrition

Calories 285 kcal
Protein 18 g
Carbs 5 g
Fat 22 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

Rửa óc heo nhẹ nhàng dưới vòi nước, ngâm vào nước ngập 30 phút, thay nước một lần. Bỏ lớp màng đỏ, để ráo nước.

about 35 min
2

Pha sốt cay: trộn ớt bột, tiêu Tứ Xuyên, thì là, tỏi, gừng, xì dầu, rượu, muối, đường và dầu mè trong một bát nhỏ. Khuấy đều, để 5 phút.

about 5 min
3

Cho óc đã sơ chế vào tô, đổ sốt lên và thoa nhẹ nhàng để thấm đều. Bọc màng bọc thực phẩm, ướp 10 phút.

about 10 min
4

Làm nóng lò ở 200°C. Lót giấy bạc lên khay, phết một lớp dầu mỏng. Xếp óc thành một lớp, nướng ở rãnh giữa 15 phút.

about 17 min
5

Lấy khay ra, phết thêm sốt lên mặt óc, rắc hành lá và mè trắng. Cho lại vào lò nướng thêm 3-5 phút cho đến khi vàng thơm.

about 5 min
6

Dọn ra đĩa khi còn nóng, có thể rắc thêm ớt bột và tiêu Tứ Xuyên. Ăn kèm rau mùi hoặc chanh. Giòn ngoài, mềm trong, cay tê khó cưỡng.

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Phải loại bỏ màng và ngâm kỹ để khử mùi hăng. Thời gian nướng tuỳ theo kích cỡ óc; phút cuối canh chừng không để cháy. Muốn mềm hơn thì nướng ở nhiệt độ thấp hơn và lâu hơn.

Found this recipe useful? Share it with friends!