ปลาไหลนึ่งผักดองแบบเทียนเหมิน

ปลาไหลนึ่งผักดองแบบเทียนเหมิน

อาหารนึ่งขึ้นชื่อจากเทียนเหมิน มณฑลหูเป่ย ปลาไหลนึ่งร่วมกับผักดองและแป้งข้าวเจ้า ได้รสเปรี้ยวเผ็ดและเนื้อนุ่ม

35
min
ปานกลาง
Difficulty
4 servings
Servings
16
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

13 items
  • ปลาไหล (ปลาไหลนา) 500 กรัม
  • ผักดองมัสตาร์ด 150 กรัม
  • ข้าวสาร 100 กรัม
  • ขิง 20 กรัม
  • กระเทียม 15 กรัม
  • พริกแห้ง 5 กรัม
  • พริกไทยเสฉวน 1 กรัม
  • ต้นหอม ตามชอบ
  • เหล้าจีน (เส้าซิง) 15 มิลลิลิตร
  • ซีอิ๊วขาว 15 มิลลิลิตร
  • เกลือ ตามชอบ
  • พริกไทยขาวป่น 2 กรัม
  • น้ำมันปรุงอาหาร 40 มิลลิลิตร

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 20 g
Carbs 15 g
Fat 15 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

ใส่ปลาไหลลงในชาม ใส่เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ ขัดประมาณ 2 นาทีเพื่อล้างเมือกออก ล้างด้วยน้ำจนใส สะเด็ดน้ำ หั่นเป็นท่อนยาว 5 ซม. หมักกับเหล้าจีน เกลือเล็กน้อย และพริกไทยขาวป่น 10 นาที

about 10 min
2

คั่วข้าวในกระทะแห้งด้วยไฟอ่อนประมาณ 8 นาที จนเป็นสีเหลืองอ่อนและหอม พักให้เย็น แล้วบดเป็นผงหยาบ (ให้ยังมีเม็ดข้าวอยู่บ้าง)

about 8 min
3

ล้างผักดองมัสตาร์ดสองครั้งเพื่อลดความเค็ม บีบน้ำออก หั่นเป็นชิ้นเล็ก ซอยขิงและกระเทียม หั่นพริกแห้งเป็นท่อน

about 5 min
4

ใส่ผักดอง ผงข้าว ขิง กระเทียม และพริกแห้งลงในปลาไหล ใส่ซีอิ๊วขาว พริกไทยขาว และน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ คลุกเคล้าให้เข้ากันจนปลาไหลทุกชิ้นเคลือบสม่ำเสมอ

about 5 min
5

ทาน้ำมันบนจานนึ่ง วางปลาไหลที่คลุกแล้วเรียงเป็นชั้นเดียว น้ำเดือดแล้วนำไปนึ่งด้วยไฟแรง 15-18 นาที จนปลาไหลสุกและผงข้าวนุ่ม

about 18 min
6

นำออกจากลังถึง โรยต้นหอมซอยและพริกไทยเสฉวน (ถ้าใช้) ตั้งน้ำมัน 30 มล. ในกระทะเล็กจนร้อนจัด ราดลงบนต้นหอมและพริกไทยให้เกิดเสียงซ่า

about 2 min
7

ราดน้ำมันงาเล็กน้อยหากต้องการ แล้วเสิร์ฟทันที

about 0 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

ต้องขจัดเมือกปลาไหลด้วยเกลือให้หมด มิฉะนั้นจะมีกลิ่นคาว คั่วข้าวด้วยไฟอ่อนเพื่อไม่ให้ไหม้ แป้งข้าวควรหยาบให้มีเม็ดข้าวเหลืออยู่บ้าง เวลานึ่งปรับตามความหนาของปลาไหล สุกเมื่อใช้ตะเกียบจิ้มทะลุได้ง่าย การราดน้ำมันร้อนตอนท้ายสำคัญมากเพื่อให้มีกลิ่นหอม

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
หงซ่าวโร่ว (หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว)
จีน

หงซ่าวโร่ว (หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว)

หงซ่าวโร่ว เป็นอาหารจีนคลาสสิกที่ใช้หมูสามชั้นตุ๋นกับน้ำตาลคาราเมลและซีอิ๊วจนเปื่อยเนียน เนื้อหมูมีสีแดงเข้มและเคลือบด้วยซอสข้นหวานเค็มที่เข้ากันได้ดีกับข้าวสวย เป็นเมนูที่ให้ความอบอุ่นใจ

90 min 16
ขนมไหว้พระจันทร์
จีน

ขนมไหว้พระจันทร์

ขนมไหว้พระจันทร์เป็นขนมพื้นเมืองที่ขาดไม่ได้ในเทศกาลไหว้พระจันทร์ มีแป้งบางๆ และไส้แน่น การทำเองที่บ้านเพิ่มความอบอุ่นให้กับเทศกาล แป้งสีทอง ไส้ถั่วกวนและไข่แดงเค็มสร้างรสชาติที่ประทับใจ

120 min 30
บะจ่าง
จีน

บะจ่าง

บะจ่างจีนโบราณ ข้าวเหนียวไส้หมูสามชั้นหมักและไข่เค็มเป็ด ต้มจนนุ่ม หอมกลิ่นใบไผ่ ขาดไม่ได้สำหรับเทศกาลเรือมังกร

180 min 29
เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)
จีน

เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)

ด้านบนนุ่มฟู ด้านล่างกรอบสีทอง พอดีคำกัดก็จะได้น้ำซุปหอม ๆ รสชาติกลมกล่อม เป็นอาหารเช้าสุดคลาสสิกและของกินเล่นยอดนิยมตามท้องถนนในเซี่ยงไฮ้

40 min 28