Lươn hấp dưa chua Thiên Môn

Lươn hấp dưa chua Thiên Môn

Món hấp kinh điển của Thiên Môn, Hồ Bắc. Lươn được hấp cùng dưa chua và bột gạo, tạo nên hương vị chua cay và mềm ngon.

35
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
30
views

Ingredients

13 items
  • Lươn (lươn đồng) 500 g
  • Dưa chua cải 150 g
  • Gạo 100 g
  • Gừng 20 g
  • Tỏi 15 g
  • Ớt khô 5 g
  • Tiêu Tứ Xuyên 1 g
  • Hành lá vừa đủ
  • Rượu Thiệu Hưng 15 ml
  • Xì dầu nhạt 15 ml
  • Muối vừa đủ
  • Tiêu trắng xay 2 g
  • Dầu ăn 40 ml

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 20 g
Carbs 15 g
Fat 15 g

Steps (7 steps)

1

Cho lươn vào tô, thêm 1 muỗng canh muối, bóp trong 2 phút để loại bỏ nhớt. Rửa sạch với nước cho đến khi nước trong, để ráo, cắt khúc dài 5 cm. Ướp với rượu Thiệu Hưng, một chút muối và tiêu trắng trong 10 phút.

about 10 min
2

Rang gạo trong chảo khô trên lửa nhỏ khoảng 8 phút đến khi vàng nhẹ và thơm. Để nguội, xay thành bột thô (còn một số hạt).

about 8 min
3

Rửa dưa chua cải hai lần để giảm muối, vắt khô, cắt nhỏ. Băm gừng và tỏi; cắt ớt khô thành khúc.

about 5 min
4

Thêm dưa chua, bột gạo, gừng, tỏi, ớt khô vào lươn. Thêm xì dầu nhạt, tiêu trắng và 1 muỗng canh dầu ăn. Trộn đều để lươn được phủ đều.

about 5 min
5

Phết dầu lên đĩa hấp, trải hỗn hợp lươn thành một lớp. Đun sôi nồi hấp, cho đĩa vào, hấp lửa lớn 15-18 phút đến khi lươn chín và bột gạo mềm.

about 18 min
6

Lấy ra khỏi nồi hấp, rắc hành lá và hạt tiêu Tứ Xuyên (nếu dùng). Đun nóng 30 ml dầu ăn trong chảo nhỏ đến khi sôi, rưới lên hành và tiêu để tạo mùi thơm.

about 2 min
7

Rưới thêm một ít dầu mè (tùy thích) và dùng ngay.

about 0 min

Tips

Nhớt lươn phải dùng muối bóp sạch hoàn toàn để tránh mùi tanh. Rang gạo lửa nhỏ để không cháy. Bột gạo nên xay thô, còn hạt để tăng cảm giác khi ăn. Thời gian hấp điều chỉnh theo độ dày của lươn; khi đũa xiên qua dễ dàng là chín. Rưới dầu nóng cuối cùng rất quan trọng để dậy hương.

Found this recipe useful? Share it with friends!