톈먼 찜 장어 (절임 배추와 함께 찐 장어)

톈먼 찜 장어 (절임 배추와 함께 찐 장어)

후베이성 톈먼의 대표적인 찜 요리입니다. 장어를 절임 배추와 쌀가루와 함께 찌면 새콤하고 매콤하며 부드러운 맛이 납니다.

35
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
26
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

13 items
  • 장어 (뱀장어) 500g
  • 절임 머스터드 그린 150g
  • 100g
  • 생강 20g
  • 마늘 15g
  • 마른 고추 5g
  • 산초 (화자오) 1g
  • 쪽파 적당량
  • 사오싱 주 15ml
  • 간장 15ml
  • 소금 적당량
  • 흰 후춧가루 2g
  • 식용유 40ml

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 20 g
Carbs 15 g
Fat 15 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

그릇에 장어를 넣고 소금 1큰술을 넣어 2분간 문질러 점액을 제거합니다. 물이 맑아질 때까지 헹군 후 물기를 빼고 5cm 길이로 자릅니다. 사오싱주, 소금 약간, 흰 후춧가루를 넣고 10분간 재워둡니다.

about 10 min
2

마른 팬에 쌀을 넣고 약한 불로 약 8분간 노릇해지고 향이 날 때까지 볶습니다. 식힌 후 거칠게 갈아 가루를 만듭니다 (일부 알갱이가 남도록).

about 8 min
3

절임 머스터드 그린은 물에 두 번 헹궈 짠맛을 줄이고 물기를 짜 작게 썹니다. 생강과 마늘은 다지고, 마른 고추는 어슷 썹니다.

about 5 min
4

장어에 절임, 쌀가루, 생강, 마늘, 마른 고추를 넣고 간장, 흰 후춧가루, 식용유 1큰술을 넣어 잘 섞어 장어에 골고루 묻힙니다.

about 5 min
5

찜기에 기름을 바르고 장어 혼합물을 펼쳐 한 겹으로 깔고, 찜통에 물이 끓으면 센 불로 15-18분간 찝니다 (장어가 익고 쌀가루가 부드러워질 때까지).

about 18 min
6

찜기에서 꺼내 쪽파와 산초 (사용 시)를 뿌립니다. 작은 냄비에 식용유 30ml를 달궈 연기가 나기 직전까지 가열한 후 쪽파와 산초 위에 부어 향을 냅니다.

about 2 min
7

원하면 참기름을 약간 두르고 바로 상에 냅니다.

about 0 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

장어 점액은 소금으로 완전히 제거해야 비린내가 없습니다. 쌀은 약한 불로 볶아 타지 않게 합니다. 쌀가루는 굵게 갈아 알갱이가 남도록 해야 식감이 좋습니다. 찜 시간은 장어 두께에 따라 조절하며, 젓가락이 쉽게 들어가면 익은 것입니다. 마지막에 뜨거운 기름을 부어 향을 살리는 것이 중요합니다.

Found this recipe useful? Share it with friends!