潮州南瓜餅(かぼちゃ餅)

潮州南瓜餅(かぼちゃ餅)

外はカリッと、中はもちもち。南瓜の甘みとごまの風味が絶妙な潮州の伝統スイーツ。型押し模様が可愛い。

45
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
21
views

Ingredients

6 items
  • かぼちゃ 300g
  • もち米粉 200g
  • 砂糖 50g
  • 落花生(砕く) 30g
  • 白ごま 10g
  • 食用油 適量

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 4 g
Carbs 30 g
Fat 5 g

Steps (7 steps)

1

かぼちゃを薄切り(0.5cm)にする。強火で15分蒸し、フォークがすっと刺さるまで加熱。熱いうちに滑らかなペーストに潰す。

about 15 min
2

ボウルにかぼちゃペースト、もち米粉、砂糖30gを入れ、混ぜてからひとまとまりになるまでこねる。必要に応じて水や粉を足す。

about 10 min
3

あん用に落花生、ごま、残りの砂糖20gを混ぜる。生地を16等分(各30g)し、平らにしてあんを包み、丸める。

about 15 min
4

月餅型に薄く油を塗り、生地の玉を入れて軽く押し形を整え、慎重に取り出してクッキングシートを敷いた蒸しトレイに並べる。

about 5 min
5

蒸し器の水を沸かし、強火で8分蒸す。表面が半透明で柔らかくなったら取り出し、2~3分冷ます。

about 8 min
6

フライパンに油を少々ひき、中火で蒸した餅を両面がこんがりとカリッとするまで焼く(各面2分程度)。

about 4 min
7

皿に盛り、上から白ごまを振る。熱いうちにどうぞ。外はカリッ、中はもちもちで甘さ控えめ。

about 1 min

Tips

蒸しすぎると柔らかくなりすぎるので注意。焼くときは中弱火で。生地にココナッツミルクを加えると風味がアップします。

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