ごま香酥鴨(マーレンシャンスーヤー)

ごま香酥鴨(マーレンシャンスーヤー)

黄金色に輝く香ばしいごまの衣、中はジューシーで柔らかい鴨肉。中国の伝統的なごちそうです。

90
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
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Ingredients

12 items
  • アヒル(丸ごと) 1羽(約1.5kg)
  • 小さじ2
  • 紹興酒 大さじ2
  • 五香粉 小さじ1
  • 生姜 1かけ
  • ネギ 2本
  • 2個
  • 小麦粉 50g
  • 片栗粉 30g
  • 白ごま 100g
  • 揚げ油 適量
  • 塩コショウ 適量

Nutrition

Calories 480 kcal
Protein 26 g
Carbs 12 g
Fat 34 g
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Steps (8 steps)

1

アヒルは洗って水気を拭き、塩、紹興酒、五香粉、生姜、ネギをすり込み、60分漬け込む。

about 60 min
2

漬けたアヒルを強火で40分蒸し、脚の最も厚い部分に串がすっと通るまで加熱。取り出して少し冷ます。

about 40 min
3

温かいうちに骨を全部抜く。包丁の背で肉を軽く叩いてほぐし、厚さ1cmに平らに伸ばす。

about 10 min
4

ボウルに卵、小麦粉、片栗粉、塩少々、五香粉を入れて滑らかな衣を作る。

about 5 min
5

アヒルの全面に衣を塗り、白ごまを両面にしっかりと押し付ける。5分おいてなじませる。

about 5 min
6

油を180℃に熱し、中弱火でアヒルを3~4分揚げてきつね色にし、裏返してさらに2分揚げる。油を切る。

about 6 min
7

熱いうちに食べやすく切って皿に盛る。好みでレタスやネギを添える。

about 3 min
8

塩コショウや甘いタレを添えて。外はカリッと中はジューシー、ごまの香りが広がる。

about 1 min
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Tips

油温は中低温(180℃)を保ち、ごまが焦げないように注意。衣をつける前にしっかりごまを押し付けて剥がれにくくする。

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