마런샹수야 (참깨 바삭 오리)

마런샹수야 (참깨 바삭 오리)

바삭하고 고소한 참깨 코팅, 부드럽고 촉촉한 오리 고기가 어우러진 중국 전통 연회 요리.

90
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
2
views
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Ingredients

12 items
  • 오리 (통째로) 1마리 (약 1.5kg)
  • 소금 작은술 2
  • 사오싱주 큰술 2
  • 오향분 작은술 1
  • 생강 1쪽
  • 2뿌리
  • 계란 2개
  • 밀가루 50g
  • 옥수수 전분 30g
  • 흰 참깨 100g
  • 식용유 적당량
  • 소금 후추 기호에 맞게

Nutrition

Calories 480 kcal
Protein 26 g
Carbs 12 g
Fat 34 g
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Steps (8 steps)

1

오리를 씻어 물기를 제거하고, 소금, 사오싱주, 오향분, 생강, 파를 안팎에 문질러 60분 재운다.

about 60 min
2

재운 오리를 센 불로 40분간 찐다. 꼬치가 허벅지 가장 두꺼운 부분을 쉽게 통과할 때까지. 꺼내서 약간 식힌다.

about 40 min
3

따뜻할 때 뼈를 모두 발라낸다. 칼등으로 고기를 살짝 두들겨 풀고 1cm 두께로 납작하게 민다.

about 10 min
4

그릇에 계란, 밀가루, 전분, 소금 약간, 오향분을 넣고 매끄러운 반죽을 만든다.

about 5 min
5

오리 전체에 반죽을 고르게 바르고, 흰 참깨를 양면에 단단히 눌러 붙인다. 5분간 둔다.

about 5 min
6

기름을 180°C로 가열하고 중약불에서 오리를 3-4분간 노릇해질 때까지 튀긴다. 뒤집어서 2분 더 튀긴다. 기름을 뺀다.

about 6 min
7

뜨거울 때 먹기 좋게 썰어 접시에 담는다. 취향에 따라 상추나 파를 곁들인다.

about 3 min
8

소금 후추나 달콤한 소스와 함께 낸다. 바삭함과 참깨 향을 즐긴다.

about 1 min
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Tips

기름 온도를 중저온(180°C)으로 유지해 참깨가 타지 않도록 한다. 튀기기 전에 참깨를 잘 눌러 붙인다.

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