金陵板鴨

金陵板鴨

金陵板鴨は南京の伝統料理で、塩味が効いて皮はパリッと、肉は柔らかく、宴席で愛される一品です。

45
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
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Ingredients

7 items
  • 鴨(丸ごと) 1羽(約1500g)
  • 粗塩 150g
  • 花椒 20g
  • 八角 5個
  • ネギ 2本
  • 生姜 1片
  • 料理酒 30ml

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 28 g
Carbs 0 g
Fat 25 g
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Steps (5 steps)

1

鴨を洗って水気を切る。粗塩と花椒を炒って鴨全体に擦り込み、冷蔵庫で24時間漬け込む。

2

鴨を取り出し、竹串で胸を開き、風通しの良い場所に吊るして2日間乾燥させる。

3

乾燥した鴨を水に1時間浸して余分な塩を抜き、洗い流す。

about 60 min
4

鍋にたっぷりの水、ネギ、生姜、八角、酒を入れて沸かし、鴨を加えて弱火で45分煮る。

about 45 min
5

鴨を取り出して冷まし、食べやすい大きさに切って、煮汁と共に盛り付ける。

about 10 min
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Tips

乾燥時間が長いと肉が引き締まる;煮る前に浸すことで塩加減を調節できる。

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