八大锤(エイト・ハンマー)

八大锤(エイト・ハンマー)

外はカリッと中はジューシーな、ハンマー形のチキンドラムスティックを甘酸っぱいソースで絡めた、宴会の目玉料理です。

45
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
16
views
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Ingredients

21 items
  • チキンドラムスティック(下部) 8本
  • 生姜 4枚
  • ネギ 2本
  • 料理酒 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • 白こしょう 少々
  • 小麦粉 50グラム
  • 片栗粉(コーンスターチ) 50グラム
  • 1個
  • ベーキングパウダー 2グラム
  • 100ml
  • 揚げ油 適量
  • ニンニク 3片
  • ケチャップ 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • 大さじ1.5
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 100ml
  • 水溶き片栗粉 大さじ2(片栗粉大さじ1+水大さじ2)
  • 白ごま 大さじ1
  • 小口ネギ 大さじ1

Nutrition

Calories 450 kcal
Protein 25 g
Carbs 30 g
Fat 25 g
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Steps (7 steps)

1

チキンドラムスティック8本を洗い、太い方の骨の周りを切って肉を下に押し下げハンマー形にする。生姜、ネギ、酒大さじ1、塩小さじ1/2、白こしょう少々で20分漬け込む。

about 20 min
2

ボウルに小麦粉50g、片栗粉50g、卵1個、ベーキングパウダー2g、水100mlを入れてなめらかな衣を作り、10分休ませる。

about 10 min
3

漬けたチキンを軽く水気を切り、衣を均等にまとわせる。

about 5 min
4

鍋に揚げ油を160℃に熱し、チキンを5〜6分揚げて黄金色にし、取り出す。

about 6 min
5

油の温度を200℃に上げ、すべてのチキンを再び約1分揚げてカリッとさせる。

about 2 min
6

フライパンに油少々でニンニクを炒め、ケチャップ大さじ3、砂糖大さじ2、酢大さじ1.5、醤油大さじ1、水100mlを加える。沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつけ、油少々を加える。

about 3 min
7

揚げたチキンを加えて素早く絡め、白ごま・ネギをふって完成。

about 2 min
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Tips

二度揚げすることでさらにカリッと仕上がります。甘酸っぱさはお好みで調整してください。

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