Pouding au tofu (Doufunao)

Pouding au tofu (Doufunao)

Délicat comme de la soie, ce pouding au tofu nappé d'une sauce umami savoureuse est un petit-déjeuner chinois prisé qui fond en bouche.

30
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
31
views
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Ingredients

13 items
  • Soja sec 100 g
  • Eau 1000 ml
  • Glucono-delta-lactone (GDL) 3 g
  • Oreille de bois séchée 10 g
  • Shiitakés séchés 5 pièces
  • Œuf 1
  • Ciboule selon votre goût
  • Sauce soja claire 1 cuillère à soupe
  • Sauce soja foncée ½ cuillère à café
  • Mélange de fécule de maïs 2 cuillères à soupe
  • Coriandre selon votre goût
  • Crevettes séchées selon votre goût
  • Huile de piment facultatif

Nutrition

Calories 125 kcal
Protein 8 g
Carbs 10 g
Fat 5 g
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Steps (6 steps)

1

Égouttez le soja trempé et placez-le dans une machine à lait de soja ou un blender avec 1000 ml d'eau. Mixez jusqu'à obtention d'un mélange lisse, environ 8 minutes.

about 8 min
2

Filtrez le lait de soja à travers une étamine fine pour retirer le marc. Versez dans une casserole, portez à ébullition à feu moyen-fort, puis laissez mijoter 5 minutes en écumant.

about 10 min
3

Laissez refroidir le lait de soja à environ 85°C. Pendant ce temps, dissolvez le GDL dans 30 ml d'eau froide et versez-le dans un récipient allant à la chaleur ou la cuve du rice cooker.

about 3 min
4

Versez le lait de soja chaud d'une certaine hauteur sur le GDL, remuez rapidement 2-3 fois, couvrez et laissez prendre 15-20 minutes jusqu'à ce que le pudding soit ferme et soyeux.

about 2 min
5

Dans une autre poêle, chauffez un peu d'huile, faites revenir la ciboule à feu moyen, ajoutez les lanières d'oreille de bois et de shiitaké, cuisez 1 minute. Ajoutez les sauces soja et 200 ml d'eau. Portez à ébullition, épaississez avec le mélange de fécule, puis versez l'œuf battu en filet tout en remuant doucement pour former des fleurs d'œuf.

about 5 min
6

Servez délicatement le pudding pris dans des bols, nappez de sauce chaude, parsemez de coriandre, crevettes séchées et d'un filet d'huile de piment si désiré. Servez immédiatement.

about 2 min
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Tips

Conseils clés : 1. Faites bien tremper le soja pour un lait plus riche ; 2. Le lait doit être à environ 85°C lors du mélange avec le GDL ; 3. Ne bougez pas le récipient pendant la prise pour ne pas casser la texture délicate.

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