Đậu hủ não (Doufunao)

Đậu hủ não (Doufunao)

Đậu hủ não mịn màng như tơ, chan nước sốt umami đậm đà, là món sáng Trung Hoa tan chảy trong miệng.

30
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
32
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

13 items
  • Đậu nành khô 100 g
  • Nước 1000 ml
  • Glucono delta-lactone (GDL) 3 g
  • Nấm mèo khô 10 g
  • Nấm hương khô 5 cái
  • Trứng gà 1 quả
  • Hành lá vừa đủ
  • Xì dầu nhạt 1 thìa canh
  • Xì dầu đặc ½ thìa cà phê
  • Bột bắp pha nước 2 thìa canh
  • Rau mùi vừa đủ
  • Tôm khô vừa đủ
  • Dầu ớt tuỳ chọn

Nutrition

Calories 125 kcal
Protein 8 g
Carbs 10 g
Fat 5 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

Vớt đậu nành đã ngâm để ráo, cho vào máy làm sữa đậu nành hoặc máy xay cùng 1000 ml nước. Xay mịn khoảng 8 phút.

about 8 min
2

Lọc sữa đậu nành qua vải mịn để bỏ bã. Đổ vào nồi, đun sôi lửa vừa-lớn, sau đó hạ lửa nhỏ đun 5 phút, vớt bọt.

about 10 min
3

Để sữa đậu nành nguội xuống khoảng 85°C. Trong lúc đó, hoà tan GDL vào 30 ml nước nguội, cho vào bát chịu nhiệt hoặc nồi cơm điện.

about 3 min
4

Đổ sữa đậu nành nóng từ độ cao vào bát chứa GDL, khuấy nhanh 2-3 lần, đậy nắp để yên 15-20 phút cho đông lại thành đậu hủ não.

about 2 min
5

Chảo khác, cho ít dầu, phi hành lá lửa vừa, thêm nấm mèo và nấm hương xào 1 phút. Cho xì dầu và 200 ml nước, đun sôi, cho bột bắp pha nước vào khuấy đặc, sau đó rưới trứng vào khuấy nhẹ tạo hoa trứng, tắt bếp.

about 5 min
6

Múc đậu hủ não đã đông vào bát, chan nước sốt nóng, rắc rau mùi, tôm khô và thêm dầu ớt nếu thích. Dùng ngay.

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Mẹo quan trọng: 1. Ngâm đậu nành đủ lâu để sữa đậm đà; 2. Nhiệt độ sữa khoảng 85°C khi trộn với GDL; 3. Không di chuyển bát trong lúc đông để tránh vỡ kết cấu.

Found this recipe useful? Share it with friends!