Rodajas de raíz de loto asadas

Rodajas de raíz de loto asadas

Crujientes por fuera y tiernas por dentro, estas rodajas de raíz de loto asadas son picantes y deliciosas, con un sabor único realzado por el asado.

30
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
23
views
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Ingredients

8 items
  • Raíz de loto 300 g
  • Aceite de cocina 2 cucharadas
  • Sal 1/2 cucharadita
  • Comino en polvo 1 cucharadita
  • Chile en polvo 1 cucharadita
  • Salsa de soja ligera 1 cucharada
  • Semillas de sésamo blanco 1 cucharada
  • Cebolleta picada al gusto

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 2 g
Carbs 18 g
Fat 5 g
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Steps (6 steps)

1

Pelar y cortar la raíz de loto en rodajas de 0.5 cm, remojar en agua durante 5 minutos para eliminar el exceso de almidón; escurrir bien.

about 5 min
2

Colocar las rodajas escurridas en un bol, añadir aceite, sal, comino, chile en polvo y salsa de soja. Mezclar bien y marinar 10 minutos.

about 10 min
3

Precalentar el horno a 200°C (400°F). Forrar una bandeja de horno con papel de aluminio o papel de hornear.

about 5 min
4

Colocar las rodajas marinadas en una sola capa en la bandeja; untar un poco más de aceite para evitar que se peguen.

about 5 min
5

Asar en la rejilla media del horno durante 15 minutos, dar la vuelta, luego asar 5 minutos más hasta que estén doradas y los bordes ligeramente crujientes.

about 20 min
6

Sacar del horno, espolvorear con sésamo y cebolleta. Servir inmediatamente.

about 2 min
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Tips

La clave para unas rodajas de loto asadas perfectas es un corte uniforme y un marinado suficiente. Ajusta el tiempo de horneado según tu horno; remojar elimina el almidón y aporta más crocancia.

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