เหง้าบัวอบ

เหง้าบัวอบ

กรอบนอกนุ่มใน เหง้าบัวอบรสเผ็ดกำลังดี มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวจากการอบ เป็นเมนูทำง่ายและอร่อย

30
min
ง่าย
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

8 items
  • เหง้าบัว (รากบัว) 300 กรัม
  • น้ำมันปรุงอาหาร 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • ผงยี่หร่า 1 ช้อนชา
  • ผงพริก 1 ช้อนชา
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • งาขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอมซอย ตามชอบ

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 2 g
Carbs 18 g
Fat 5 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

ปอกเปลือกเหง้าบัวแล้วหั่นเป็นชิ้นกลมหนา 0.5 ซม. แช่น้ำ 5 นาทีเพื่อล้างแป้งส่วนเกินออก สะเด็ดน้ำให้แห้ง

about 5 min
2

ใส่เหง้าบัวที่สะเด็ดน้ำแล้วลงในชาม ใส่น้ำมัน เกลือ ผงยี่หร่า ผงพริก และซีอิ๊วขาว คลุกเคล้าให้เข้ากัน หมักทิ้งไว้ 10 นาที

about 10 min
3

เปิดเตาอบที่ 200°C (400°F) ปูกระดาษฟอยล์หรือกระดาษรองอบบนถาดอบ

about 5 min
4

จัดเหง้าบัวที่หมักแล้วบนถาดเป็นชั้นเดียว อย่าให้ซ้อนกัน ทาน้ำมันเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ติด

about 5 min
5

อบบนชั้นกลางของเตาอบ 15 นาที พลิกกลับด้าน อบต่ออีก 5 นาที จนเป็นสีทองและขอบกรอบเล็กน้อย

about 20 min
6

นำออกจากเตา โรยงาขาวและต้นหอม เสิร์ฟทันที

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

เคล็ดลับเหง้าบัวอบที่สมบูรณ์แบบคือการหั่นให้หนาเท่ากันและหมักให้เพียงพอ ปรับเวลาเตาอบตามเตาของคุณ การแช่น้ำช่วยขจัดแป้งให้กรอบมากขึ้น

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
เซี่ยวหม่าย (ติ่มซำหมูและกุ้งนึ่ง)
จีน

เซี่ยวหม่าย (ติ่มซำหมูและกุ้งนึ่ง)

เซี่ยวหม่ายเป็นติ่มซำจีนคลาสสิก ไส้หมูและกุ้งชุ่มฉ่ำห่อด้วยแผ่นแป้งบาง เปิดด้านบนให้เห็นไส้ที่น่าทาน จิ้มกับซีอิ๊วดำและขิง เป็นเมนูที่ขาดไม่ได้ในโต๊ะติ่มซำ

40 min 15
บะจ่าง
จีน

บะจ่าง

บะจ่างจีนโบราณ ข้าวเหนียวไส้หมูสามชั้นหมักและไข่เค็มเป็ด ต้มจนนุ่ม หอมกลิ่นใบไผ่ ขาดไม่ได้สำหรับเทศกาลเรือมังกร

180 min 14
ขนมไหว้พระจันทร์
จีน

ขนมไหว้พระจันทร์

ขนมไหว้พระจันทร์เป็นขนมพื้นเมืองที่ขาดไม่ได้ในเทศกาลไหว้พระจันทร์ มีแป้งบางๆ และไส้แน่น การทำเองที่บ้านเพิ่มความอบอุ่นให้กับเทศกาล แป้งสีทอง ไส้ถั่วกวนและไข่แดงเค็มสร้างรสชาติที่ประทับใจ

120 min 17
เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)
จีน

เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)

ด้านบนนุ่มฟู ด้านล่างกรอบสีทอง พอดีคำกัดก็จะได้น้ำซุปหอม ๆ รสชาติกลมกล่อม เป็นอาหารเช้าสุดคลาสสิกและของกินเล่นยอดนิยมตามท้องถนนในเซี่ยงไฮ้

40 min 14