潮州粿条炒

潮州粿条炒

Fideos de arroz salteados con carne tierna y brotes crujientes, un clásico de Chaoshan con wok hei que es simple y delicioso.

30
min
Medio
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
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Ingredients

12 items
  • Fideos de arroz (planos y gruesos) 300 g
  • Carne de res (falda o lomo) 150 g
  • Brotes de soja 100 g
  • Cebollino chino (ajo porro) 50 g
  • Ajo 3 dientes
  • Salsa de soja clara 2 cucharadas
  • Salsa de soja oscura 1 cucharadita
  • Pimienta blanca molida 1/2 cucharadita
  • Maicena 1 cucharadita
  • Vino Shaoxing (o jerez seco) 1 cucharada
  • Aceite vegetal 3 cucharadas
  • Sal al gusto

Nutrition

Calories 480 kcal
Protein 22 g
Carbs 55 g
Fat 18 g
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Steps (7 steps)

1

Separa los fideos de arroz en hebras para que no se peguen. Corta la carne fina contra el grano, marina con 1 cda de salsa de soja clara, 1 cdta de maicena, 1 cda de vino Shaoxing y un poco de aceite durante 10 min.

about 10 min
2

Lava los brotes y quita las raíces. Corta el cebollino en trozos de 3 cm, pica el ajo. En un tazón mezcla el resto de salsa clara, la oscura, la pimienta y 1 cda de agua para la salsa.

about 5 min
3

Calienta un wok a fuego medio, añade 2 cdas de aceite. Sube a fuego alto hasta que el aceite brillo (70% caliente). Saltea la carne rápido 30 seg hasta que cambie de color; retira y escurre.

about 1 min
4

Añade 1 cda de aceite restante al wok a fuego medio. Sofríe el ajo 10 seg hasta fragante. Sube a fuego alto, agrega los fideos y suéltalos con palillos. Vierte la mitad de la salsa, saltea 1 min hasta que los bordes estén ligeramente tostados.

about 2 min
5

Agrega los brotes y el cebollino al wok. Saltea a fuego alto 30 seg hasta que los brotes empiecen a ablandarse pero aún estén crujientes.

about 1 min
6

Vuelve la carne al wok, vierte la salsa restante. Saltea vigorosamente 20 seg para que todo se cubra uniformemente.

about 1 min
7

Prueba y ajusta sal o pimienta si es necesario. Sirve inmediatamente, decorado con cebollín picado si lo deseas.

about 1 min
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Tips

El wok debe estar muy caliente y los fideos secos. Agregar un poco de aceite a la marinada de la carne ayuda a retener la humedad. El salteado final rápido mantiene los brotes crujientes.

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