潮州粿条炒

潮州粿条炒

Bánh phở khô xào với thịt bò mềm và giá đỗ giòn, món kinh điển của Triều Châu với hương wok hei, đơn giản nhưng tuyệt ngon.

30
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
15
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

12 items
  • Bánh phở tươi (sợi to, dẹt) 300 g
  • Thịt bò (thăn hoặc bắp) 150 g
  • Giá đỗ 100 g
  • Hẹ tây (hẹ Trung Quốc) 50 g
  • Tỏi 3 tép
  • Xì dầu nhạt 2 muỗng canh
  • Xì dầu đậm màu 1 muỗng cà phê
  • Tiêu trắng xay 1/2 muỗng cà phê
  • Bột bắp 1 muỗng cà phê
  • Rượu Thiệu Hưng (hoặc rượu sherry khô) 1 muỗng canh
  • Dầu thực vật 3 muỗng canh
  • Muối vừa ăn

Nutrition

Calories 480 kcal
Protein 22 g
Carbs 55 g
Fat 18 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

Xé bánh phở thành sợi để không dính. Thịt bò thái lát mỏng ngang thớ, ướp với 1 muỗng canh xì dầu nhạt, 1 muỗng cà phê bột bắp, 1 muỗng canh rượu và chút dầu trong 10 phút.

about 10 min
2

Rửa giá đỗ, bỏ rễ. Cắt hẹ khúc 3 cm, băm tỏi. Pha chén nhỏ gồm xì dầu nhạt còn lại, xì dầu đậm, tiêu trắng và 1 muỗng canh nước thành sốt.

about 5 min
3

Đun nóng chảo lửa vừa, cho 2 muỗng canh dầu. Tăng lửa lớn đến khi dầu lấp lánh (khoảng 70% nóng). Xào thịt bò nhanh 30 giây cho săn; vớt ra để ráo.

about 1 min
4

Cho 1 muỗng canh dầu còn lại vào chảo lửa vừa. Phi tỏi 10 giây cho thơm. Lửa lớn, cho bánh phở vào đảo tơi bằng đũa. Rưới nửa sốt, xào 1 phút đến khi mép phở hơi cháy cạnh.

about 2 min
5

Cho giá đỗ và hẹ vào chảo. Xào lửa lớn 30 giây đến khi giá hơi mềm nhưng vẫn giòn.

about 1 min
6

Trả thịt bò vào chảo, rưới sốt còn lại. Đảo nhanh 20 giây cho đều.

about 1 min
7

Nếm và nêm thêm muối/tiêu nếu cần. Múc ra đĩa, rắc hành lá thái nhỏ nếu thích, dùng nóng.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Chảo phải thật nóng và bánh phở khô. Thêm chút dầu vào thịt ướp giúp giữ ẩm. Xào nhanh cuối cùng để giá giữ độ giòn.

Found this recipe useful? Share it with friends!