Filete de pescado empanizado de Macao

Filete de pescado empanizado de Macao

Filete de pescado empanizado dorado y crujiente por fuera, jugoso por dentro, un clásico de la comida callejera de Macao, perfecto con salsa tártara.

30
min
Medio
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
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Ingredients

8 items
  • Filete de pescado blanco (lenguado) 400 g
  • Sal 1 cucharadita
  • Pimienta blanca 1/2 cucharadita
  • Vino de cocina 1 cucharada
  • Huevos 2
  • Harina de trigo 60 g
  • Pan rallado 100 g
  • Aceite para freír cantidad necesaria

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 18 g
Carbs 20 g
Fat 15 g
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Steps (6 steps)

1

Lavar el filete de pescado y secar con papel de cocina. Cortar en trozos diagonales de 1.5 cm de grosor. Mezclar con sal, pimienta blanca y vino de cocina; marinar 10 minutos.

about 10 min
2

Batir los huevos; colocar la harina y el pan rallado en platos separados.

about 5 min
3

Rebozar cada trozo de pescado primero en harina, luego en huevo, y finalmente en pan rallado, presionando ligeramente.

about 5 min
4

Calentar aceite a 170°C (ligeramente humeante). Freír el pescado a fuego medio-bajo durante 3-4 minutos hasta que esté dorado. Escurrir.

about 4 min
5

Opcional: subir la temperatura a 190°C y freír 30 segundos adicionales para mayor crujiente. Escurrir sobre papel absorbente.

about 1 min
6

Servir en un plato, opcionalmente cortado en tiras, acompañado de gajos de limón o salsa tártara.

about 2 min
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Tips

Secar bien el pescado antes de marinar para mejor absorción. Mantener el aceite a 170°C para evitar que se queme por fuera. Un segundo freído a mayor temperatura hace que el empanizado quede más crujiente.

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