澳门炸鱼排
金黄酥脆的外皮包裹着鲜嫩多汁的鱼排,搭配塔塔酱,是澳门大街小巷的经典美食。
原料
8 种- 龙利鱼柳 400克
- 盐 1茶匙
- 白胡椒粉 1/2茶匙
- 料酒 1汤匙
- 鸡蛋 2个
- 中筋面粉 60克
- 面包糠 100克
- 食用油 适量
营养信息
烹饪步骤 (6 步)
将龙利鱼柳洗净用厨房纸吸干水分,斜切成厚约1.5厘米的块。加入盐、白胡椒粉和料酒抓匀,腌制10分钟。
鸡蛋打散成蛋液;面粉和面包糠分别放入平盘中,备用。
将腌好的鱼排先均匀沾一层面粉,抖去多余,再浸入蛋液,最后裹满面包糠并轻轻压实。
锅中倒入足量油,中火加热至170°C(油面微冒烟),放入鱼排中小火炸3-4分钟至表面金黄,捞出控油。
可选步骤:将油温升至190°C,放入鱼排复炸约30秒,使外皮更加酥脆。捞出放在吸油纸上。
将炸好的鱼排装盘,可切成条状,搭配柠檬块或塔塔酱享用。
小贴士
鱼排吸干水分再腌制,能更好入味;油温控制在170°C左右,避免外焦里生;复炸一次可保持外皮酥脆。
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