Ternera con salsa satay de Chaozhou

Ternera con salsa satay de Chaozhou

Un plato típico de Chaozhou, con ternera tierna y salsa satay sabrosa, salteada con brócoli chino o espinacas de agua. Perfecto con arroz.

30
min
Medio
Difficulty
4 servings
Servings
14
views
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Ingredients

13 items
  • Lomo de ternera o solomillo 300 g
  • Salsa sacha (salsa satay china) 3 cucharadas
  • Salsa de soja clara 1 cucharada
  • Salsa de soja oscura 1/2 cucharada
  • Azúcar 1 cucharadita
  • Vino Shaoxing 1 cucharada
  • Maicena 1 cucharadita
  • Bicarbonato de sodio 1/4 cucharadita
  • Brócoli chino o espinacas de agua 200 g
  • Ajo 3 dientes
  • Jengibre 2 rodajas
  • Chile 1
  • Aceite de cocina al gusto

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 25 g
Carbs 10 g
Fat 22 g
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Steps (7 steps)

1

Corte la carne en contra de la fibra en rodajas finas (unos 0.3 cm). Colóquela en un bol con salsa de soja clara, vino Shaoxing, maicena, bicarbonato y 1 cucharada de agua. Mezcle bien en una dirección y marine durante 15 minutos.

about 15 min
2

Lave las verduras, retire las hojas viejas y córtelas en segmentos de 5 cm. Corte el ajo en rodajas, el jengibre en juliana y el chile en rodajas si lo usa.

about 5 min
3

En un bol pequeño, mezcle la salsa sacha, la salsa de soja oscura, el azúcar y 2 cucharadas de agua hasta combinarlos. Reserve.

about 2 min
4

Caliente el wok a fuego medio, añada 2 cucharadas de aceite. Cuando el aceite esté caliente (aproximadamente 60 % de temperatura), añada la carne y saltee rápidamente hasta que cambie de color (unos 30 segundos). Retire inmediatamente.

about 2 min
5

Añada otra cucharada de aceite al wok a fuego alto. Saltee el ajo, el jengibre y el chile durante unos 15 segundos hasta que estén fragantes. Añada las verduras y saltee hasta que se vuelvan brillantes (unos 1 minuto).

about 2 min
6

Regrese la carne al wok. Vierta la mezcla de salsa y saltee a fuego alto durante unos 20 segundos hasta que todo esté bien cubierto y la salsa espese.

about 1 min
7

Transfiera a un plato para servir y sirva inmediatamente con arroz cocido.

about 1 min
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Tips

Corte siempre la carne en contra de la fibra para que quede tierna. Una pequeña cantidad de bicarbonato ayuda a ablandar, pero no exceda 1/4 cucharadita. La salsa sacha ya es salada, por lo que no necesita sal adicional. Cocine las verduras solo hasta que estén tiernas pero crujientes.

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