Tiras de Calabaza de Invierno Salteadas con Salsa de Soja

Tiras de Calabaza de Invierno Salteadas con Salsa de Soja

Tiras tiernas de calabaza cubiertas con una sabrosa salsa. Un plato casero rápido y fácil, perfecto para el verano.

30
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
11
views
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Ingredients

10 items
  • Calabaza de invierno 500 g
  • Ajo 3 dientes
  • Cebolleta 2
  • Pasta de soja amarilla 1 cucharada
  • Salsa de soja clara 1 cucharada
  • Salsa de soja oscura 1/2 cucharadita
  • Azúcar 1 cucharadita
  • Sal al gusto
  • Agua 1/2 taza
  • Aceite de cocina 2 cucharadas

Nutrition

Calories 80 kcal
Protein 2 g
Carbs 10 g
Fat 4 g
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Steps (6 steps)

1

Pelar, despepitar y cortar la calabaza en tiras de unos 5 cm de largo y 1 cm de grosor. Picar el ajo y la cebolleta separando las partes blanca y verde.

about 5 min
2

Calentar aceite en un wok a fuego medio. Añadir la parte blanca de la cebolleta y el ajo, saltear a fuego bajo unos 30 segundos hasta que desprendan aroma.

about 1 min
3

Pasar a fuego medio, añadir 1 cucharada de pasta de soja y saltear 10 segundos para liberar el aroma.

about 0.5 min
4

Agregar las tiras de calabaza, subir a fuego alto y saltear aproximadamente 1 minuto para cubrirlas bien con la salsa.

about 1 min
5

Verter 1/2 taza de agua por el borde, añadir salsa de soja clara, oscura y azúcar. Llevar a ebullición, luego reducir a fuego medio-bajo, tapar y cocinar a fuego lento 5-8 minutos hasta que la calabaza esté tierna y translúcida.

about 6 min
6

Destapar, subir a fuego alto para reducir la salsa, removiendo constantemente unos 30 segundos hasta que espese y se adhiera a las tiras. Espolvorear la parte verde de la cebolleta, mezclar y servir.

about 1 min
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Tips

Remover constantemente durante la reducción final para evitar que se pegue. Para una salsa más espesa, añadir una mezcla de 1 cucharadita de maicena con 2 cucharadas de agua antes de servir.

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