Тушеные полоски зимней тыквы в соевом соусе

Тушеные полоски зимней тыквы в соевом соусе

Сладковатые и нежные полоски зимней тыквы в насыщенном соленом соусе. Быстрое и простое домашнее блюдо, идеальное для лета.

30
min
Легко
Difficulty
4 servings
Servings
8
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

10 items
  • Зимняя тыква 500 г
  • Чеснок 3 зубчика
  • Зеленый лук 2 пера
  • Желтая соевая паста 1 столовая ложка
  • Светлый соевый соус 1 столовая ложка
  • Темный соевый соус 1/2 чайной ложки
  • Сахар 1 чайная ложка
  • Соль по вкусу
  • Вода 1/2 стакана
  • Растительное масло 2 столовые ложки

Nutrition

Calories 80 kcal
Protein 2 g
Carbs 10 g
Fat 4 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

Очистить тыкву, удалить семена, нарезать полосками длиной около 5 см и толщиной 1 см. Измельчить чеснок, нарезать зеленый лук, отделив белую часть от зеленой.

about 5 min
2

Разогреть масло в воке на среднем огне. Добавить белую часть лука и чеснок, обжаривать на слабом огне около 30 секунд до появления аромата.

about 1 min
3

Переключиться на средний огонь, добавить 1 столовую ложку соевой пасты, обжаривать 10 секунд.

about 0.5 min
4

Добавить полоски тыквы, увеличить огонь до сильного и обжаривать около 1 минуты, чтобы они равномерно покрылись соусом.

about 1 min
5

Влить 1/2 стакана воды по краю, добавить светлый и темный соевый соус, сахар. Довести до кипения, затем уменьшить огонь до средне-слабого, накрыть крышкой и тушить 5-8 минут, пока тыква не станет мягкой и полупрозрачной.

about 6 min
6

Снять крышку, увеличить огонь до сильного, чтобы выпарить соус, постоянно помешивая около 30 секунд до загустения. Посыпать зеленым луком, перемешать и подавать.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Постоянно помешивайте при окончательном выпаривании, чтобы не пригорело. Для более густого соуса добавьте смесь 1 чайной ложки кукурузного крахмала и 2 столовых ложек воды перед подачей.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Утка по-пекински
Китайская

Утка по-пекински

Всемирно известная классика пекинской кухни с хрустящей кожицей и нежным сочным мясом. Подаётся с тонкими блинчиками, сладким бобовым соусом и перьями зелёного лука — каждый кусочек представляет собой идеальную гармонию текстур и вкусов. Насладитесь аутентичной уткой по-пекински дома!

120 min 24
Муравьи, взбирающиеся на дерево
Китайская
Легко

Муравьи, взбирающиеся на дерево

Муравьи, взбирающиеся на дерево — это классическое блюдо сычуаньской кухни, в котором стеклянная лапша впитывает пикантный вкус свиного фарша и острой бобовой пасты, создавая нежное и сытное блюдо, идеально подходящее к рису.

30 min 31
Курица в соли (Yan Ju Ji)
Китайская

Курица в соли (Yan Ju Ji)

Классическое блюдо хакка из провинции Гуандун, в котором курица медленно готовится под коркой крупной соли, сохраняя свои натуральные соки. Кожа становится золотистой и ароматной, мясо — нежным и сочным, с тонким ароматом имбиря и соли. Идеальное блюдо для праздничного стола.

60 min 19
Фуци Фэйпянь (сычуаньские ломтики говядины и рубца)
Китайская

Фуци Фэйпянь (сычуаньские ломтики говядины и рубца)

Жемчужина холодных блюд сычуаньской кухни, Фуци Фэйпянь сочетает нежные ломтики говядины и рубца с жгучим и онемевающим соусом из масла чили. Богатая текстура и смелые вкусы делают его незаменимой закуской для любого банкета.

120 min 27