Col a la Mostaza (Jiemo Dun)

Col a la Mostaza (Jiemo Dun)

Clásico plato frío de Pekín, col tierna aliñada con mostaza amarilla picante. Refrescante y perfecto para abrir el apetito.

30
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
23
views
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Ingredients

8 items
  • Col china (repollo Napa) 1 unidad (solo el corazón)
  • Mostaza amarilla en polvo 30 g
  • Azúcar 2 cucharadas
  • Vinagre de arroz 3 cucharadas
  • Sal 1 cucharadita
  • Salsa de soja ligera 1 cucharadita
  • Aceite de sésamo 1 cucharadita
  • Bayas de goji unas pocas

Nutrition

Calories 80 kcal
Protein 2 g
Carbs 15 g
Fat 3 g
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Steps (8 steps)

1

Retirar las hojas externas de la col, tomar el corazón y cortar en secciones de 5 cm. Lavar y escurrir.

about 2 min
2

Poner mucha agua a hervir a fuego fuerte. Escaldar la col unos 40 segundos hasta que los tallos estén traslúcidos. Pasar inmediatamente a agua con hielo.

about 1 min
3

Escurrir la col enfriada, exprimir suavemente el exceso de agua manteniendo la forma. Colocar en un bol grande.

about 1 min
4

En un bol pequeño, mezclar la mostaza en polvo con agua tibia (unos 40 °C) formando una pasta. Tapar y reposar 15 minutos para desarollar el picor.

about 1 min
5

Añadir azúcar, vinagre, sal, salsa de soja y aceite de sésamo a la pasta de mostaza. Remover bien.

about 2 min
6

Verter el aliño de mostaza sobre la col. Mezclar suavemente con las manos (con guantes) para cubrir uniformemente.

about 2 min
7

Pasar la col a un recipiente hermético, tapar y refrigerar al menos 2 horas para que los sabores se integren.

about 1 min
8

Disponer en un plato, decorar con goji o tiras de pimiento rojo. Servir frío. Mostaza picante, col crujiente, agridulce.

about 2 min
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Tips

Usar agua tibia (no caliente) para mezclar la mostaza en polvo y dejar reposar tapada al menos 15 minutos para obtener el máximo picor. Exprimir bien la col pero sin aplastarla.

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