Bắp cải mù tạt (Giáp Mặc Đôn)

Bắp cải mù tạt (Giáp Mặc Đôn)

Món nguội truyền thống Bắc Kinh, bắp cải giòn với sốt mù tạt vàng cay nồng. Thanh mát, kích thích vị giác.

30
min
Dễ
Difficulty
4 servings
Servings
30
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

8 items
  • Bắp cải (phần lõi) 1 cây
  • Bột mù tạt vàng 30 g
  • Đường 2 thìa canh
  • Dấm gạo 3 thìa canh
  • Muối 1 thìa cà phê
  • Xì dầu nhạt 1 thìa cà phê
  • Dầu mè 1 thìa cà phê
  • Kỷ tử một ít

Nutrition

Calories 80 kcal
Protein 2 g
Carbs 15 g
Fat 3 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Loại bỏ lá ngoài của bắp cải, lấy phần lõi, cắt khúc dài 5 cm. Rửa sạch và để ráo.

about 2 min
2

Đun sôi nước trong nồi lớn trên lửa lớn. Chần bắp cải khoảng 40 giây cho đến khi cuống trở nên trong suốt. Ngay lập tức cho vào nước đá.

about 1 min
3

Vớt bắp cải đã nguội, vắt nhẹ bỏ nước thừa trong khi giữ nguyên hình dạng. Cho vào tô lớn.

about 1 min
4

Trong bát nhỏ, trộn bột mù tạt với nước ấm (khoảng 40°C) thành hỗn hợp sệt. Đậy nắp và để yên 15 phút để phát huy vị cay.

about 1 min
5

Thêm đường, dấm, muối, xì dầu và dầu mè vào hỗn hợp mù tạt. Khuấy đều.

about 2 min
6

Rưới sốt mù tạt lên bắp cải. Trộn nhẹ nhàng bằng tay (đeo găng) để phủ đều.

about 2 min
7

Chuyển bắp cải vào hộp kín, đậy nắp và làm lạnh trong tủ lạnh ít nhất 2 giờ để hương vị hòa quyện.

about 1 min
8

Bày ra đĩa, trang trí với kỷ tử hoặc ớt đỏ thái sợi. Dùng lạnh. Mù tạt cay nồng, bắp cải giòn, chua ngọt.

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Dùng nước ấm (không nóng) để pha bột mù tạt và ủ kín ít nhất 15 phút để vị cay phát huy tối đa. Vắt bắp cải kỹ nhưng không làm nát.

Found this recipe useful? Share it with friends!