Setas Enoki al Horno

Setas Enoki al Horno

Setas enoki al horno ligeramente chamuscadas por fuera y tiernas por dentro, con ajo y especias; un aperitivo vegetariano simple y rápido.

25
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
26
views
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Ingredients

9 items
  • Setas enoki 200 g
  • Salsa de soja 2 cucharadas
  • Salsa de ostras 1 cucharada
  • Ajo 3 dientes
  • Aceite de cocina 1 cucharada
  • Chile en polvo 1/2 cucharadita
  • Comino molido 1/2 cucharadita
  • Cebolleta al gusto
  • Sésamo blanco al gusto

Nutrition

Calories 80 kcal
Protein 4 g
Carbs 10 g
Fat 3 g
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Steps (6 steps)

1

Cortar aproximadamente 1 cm del extremo de las setas enoki, separar en ramilletes, lavar bien y escurrir completamente.

2

En un bol pequeño, mezclar la salsa de soja, salsa de ostras, ajo picado, aceite, chile y comino en polvo hasta homogeneizar.

3

Verter la salsa sobre las setas y mezclar suavemente con palillos para cubrir uniformemente; dejar marinar 5 minutos.

4

Precalentar el horno a 200°C. Forrar una bandeja de horno con papel de aluminio o papel de hornear.

5

Extender las setas marinadas en una sola capa sobre la bandeja (sin superponer). Hornear en la rejilla del medio durante 12-15 minutos hasta que estén doradas y los bordes ligeramente tostados.

6

Sacar del horno, transferir a un plato, espolvorear con cebolleta picada y sésamo. Servir inmediatamente.

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Tips

Asegúrate de que las setas estén bien escurridas o soltarán agua durante el horneado. Para una textura más crujiente, hornea 2-3 minutos más. Cuanto más tiempo de marinado, más sabor.

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