武夷熏鹅

武夷熏鹅

武夷山传统名菜,鹅肉经茶叶和糯米熏制,外皮金黄酥香,肉质鲜嫩多汁,烟熏风味独特,令人回味无穷。

85
分钟
中等
难度
4 人份
份量
2
浏览
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原料

16 种
  • 半只(约1.5kg)
  • 2汤匙
  • 料酒 3汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 1块(约30g)
  • 2根
  • 花椒 1茶匙
  • 八角 2颗
  • 桂皮 1小块
  • 五香粉 1茶匙
  • 武夷岩茶 30g
  • 糯米 50g
  • 白糖 2汤匙
  • 陈皮 5g
  • 芝麻油 1汤匙

营养信息

热量 350 kcal
蛋白质 28 g
碳水化合物 6 g
脂肪 25 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将鹅洗净,用厨房纸擦干内外水分,用叉子在胸脯和腿肉处均匀扎孔,方便入味。

约 5 分钟
2

取大碗混合盐、料酒、生抽、老抽、姜片、葱段、花椒、八角、桂皮、五香粉,将料汁均匀涂抹在鹅身内外,放入冰箱冷藏腌制6小时以上。

约 10 分钟
3

腌好的鹅放入蒸锅,大火烧开后转中火蒸30分钟,至筷子能轻松插入大腿最厚处且无血水渗出,取出晾干表面水分。

约 30 分钟
4

在旧铁锅或厚底炒锅中铺一张锡纸,放入武夷岩茶、糯米、白糖和陈皮,混合均匀做熏料。

约 3 分钟
5

在熏料上方放一个蒸架,将晾干的鹅放在架上,盖紧锅盖,开大火加热至冒烟,立即转小火,保持微烟熏10分钟。

约 10 分钟
6

打开锅盖,小心将鹅翻面,继续盖紧锅盖,小火再熏10分钟,使两面上色均匀。

约 10 分钟
7

关火后焖5分钟,让烟味进一步渗透,然后开盖取出熏鹅。

约 5 分钟
8

趁热在鹅身刷一层芝麻油,使皮色光亮,待稍凉后斩件装盘,按原形摆好即可。

约 10 分钟
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小贴士

腌制时间越长越入味,至少6小时;熏制时锅盖必须密封,可用湿毛巾围住锅边防止漏烟;若没有武夷岩茶,可用其他绿茶或红茶代替,风味略有不同;熏制后晾凉再斩件可保持外形完整。

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