文思豆腐羹

文思豆腐羹

一道源自扬州的经典名菜,嫩豆腐切如发丝,配以火腿冬笋,入口即化,清雅鲜美。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
14
浏览
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原料

11 种
  • 嫩豆腐 1块(约300克)
  • 火腿 30克
  • 冬笋 30克
  • 干香菇 2朵
  • 鸡汤 500毫升
  • 1/2茶匙
  • 白胡椒粉 1/4茶匙
  • 水淀粉 2汤匙
  • 香油 1茶匙
  • 香菜 少许
  • 鸡蛋清 1个

营养信息

热量 120 kcal
蛋白质 8 g
碳水化合物 10 g
脂肪 5 g
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烹饪步骤 (7 步)

1

将嫩豆腐切成细丝:先将豆腐片成薄片,再切成细丝,放入清水中浸泡5分钟,沥干备用。

约 5 分钟
2

火腿、冬笋、泡发的香菇分别切成细丝,长度约5厘米,粗细均匀。

约 10 分钟
3

锅中倒入鸡汤,放入火腿丝、冬笋丝和香菇丝,大火煮沸后转中火煮2分钟,让鲜味融合。

约 2 分钟
4

将泡好的豆腐丝轻轻放入锅中,用勺子背推开,不要搅碎,保持中火煮1分钟。

约 1 分钟
5

加入盐和白胡椒粉调味,慢慢淋入水淀粉,同时轻轻搅动,直到汤汁略微浓稠,能挂住勺背。

约 1 分钟
6

如果使用蛋清,将蛋清打散,趁热淋入锅中,用筷子轻轻拨动形成蛋花,然后立即关火。

约 1 分钟
7

淋入香油,盛入碗中,撒上香菜装饰即可。

约 1 分钟
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小贴士

切豆腐时要刀工精细,越细越好;下锅后不要大力搅拌,保持豆腐丝完整;勾芡要薄,以能悬浮豆腐丝为宜。

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