葱扒海参
海参软糯弹滑,葱香浓郁,扒制后酱汁醇厚,是鲁菜经典宴席菜,滋补又美味。
原料
12 种- 水发海参 3条 (约500克)
- 大葱 2根
- 姜 3片
- 料酒 2汤匙
- 生抽 1汤匙
- 老抽 半汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 白糖 1茶匙
- 盐 少许
- 高汤 200毫升
- 水淀粉 2汤匙
- 食用油 适量
营养信息
烹饪步骤 (6 步)
将水发海参洗净,去除内脏,切成宽条。锅中烧水,加姜片和1汤匙料酒,水开后下海参焯水2分钟,捞出沥干。
大葱切成长段。锅中倒油烧至五成热,放入葱段小火慢炸至金黄焦香,捞出葱段,葱油倒出备用。
锅中留1汤匙葱油,放入姜片爆香,加入高汤、生抽、老抽、蚝油、白糖,烧开。
将海参和炸过的葱段放入锅中,转小火,加盖焖炖15分钟,使海参充分入味。
开盖,转大火收汁,尝味后根据需要加盐。淋入水淀粉勾芡,边倒边搅至汤汁浓稠能挂住海参。
最后淋入半汤匙炸好的葱油,提亮色泽和葱香。将海参和葱段盛入盘中,浇上酱汁即可。
小贴士
海参发制需彻底,去除腥味。炸葱油要用小火,避免葱段焦糊。勾芡时淀粉水要缓缓倒入,观察浓稠度。高汤可用鸡架或猪骨熬制,增鲜。
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