ปลิงทะเลตุ๋นต้นหอม

ปลิงทะเลตุ๋นต้นหอม

ปลิงทะเลนุ่มหนึบ ปรุงกับต้นหอมในซอสเข้มข้น เป็นเมนูขึ้นชื่อของอาหารซานตง มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย

30
min
ปานกลาง
Difficulty
4 servings
Servings
26
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

12 items
  • ปลิงทะเลแช่น้ำ 3 ตัว (ประมาณ 500 กรัม)
  • ต้นหอม 2 ต้น
  • ขิง 3 แว่น
  • เหล้าจีน 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำ ½ ช้อนโต๊ะ
  • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • เกลือ หยิบมือ
  • น้ำซุป 200 มล.
  • แป้งข้าวโพดผสมน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช ตามต้องการ

Nutrition

Calories 250 kcal
Protein 20 g
Carbs 8 g
Fat 15 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

ล้างปลิงทะเล เอาไส้ออก หั่นเป็นชิ้นหนา ต้มน้ำเดือดใส่ขิงและเหล้า 1 ช้อนโต๊ะ ลวกปลิงทะเล 2 นาที สะเด็ดน้ำ

about 2 min
2

หั่นต้นหอมเป็นท่อน ตั้งน้ำมันร้อน 170°C เจียวต้นหอมด้วยไฟอ่อนจนเหลืองหอม ตักขึ้น พักน้ำมันไว้

about 5 min
3

ใส่น้ำมันเจียวต้นหอม 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ผัดขิง ใส่น้ำซุป ซีอิ๊ว ซอสหอยนางรม น้ำตาล ต้มให้เดือด

about 1 min
4

ใส่ปลิงทะเลและต้นหอมเจียวลงไป ลดไฟอ่อน ปิดฝา ตุ๋น 15 นาที

about 15 min
5

เปิดฝา เพิ่มไฟแรงเพื่อลดซอส ปรุงเกลือตามชอบ ค่อยๆ เทแป้งข้าวโพดละลายน้ำ คนจนซอสข้นเกาะปลิงทะเล

about 2 min
6

สุดท้ายใส่น้ำมันเจียวต้นหอม ½ ช้อนโต๊ะเพื่อความมันเงา จัดปลิงทะเลและต้นหอมใส่จาน ราดซอส

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

แช่ปลิงทะเลให้ดีเพื่อกำจัดกลิ่น เจียวต้นหอมด้วยไฟอ่อน เติมแป้งข้าวโพดทีละน้อย มีน้ำซุปดีเพิ่มรสชาติ

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
หลานโจว ลาเมียน (บะหมี่เนื้อหลานโจว)
จีน

หลานโจว ลาเมียน (บะหมี่เนื้อหลานโจว)

หลานโจว ลาเมียน คือเอกลักษณ์ของอาหารจีนตะวันตกเฉียงเหนือ โดดเด่นด้วยเส้นบะหมี่ทำมือที่เหนียวนุ่ม เสิร์ฟในน้ำซุปเนื้อวัวใส ๆ หอมกลิ่นเครื่องเทศ และราดด้วยน้ำพริกเผาหอม กรอบด้วยรสชาติ 'ห้าธาตุ' – น้ำซุปใส, หัวไชเท้าขาว, พริกแดง, สมุนไพรเขียว และเส้นเหลือง – เป็นอาหารที่ให้ความอบอุ่นใจ

180 min 18
เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)
จีน

เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)

ด้านบนนุ่มฟู ด้านล่างกรอบสีทอง พอดีคำกัดก็จะได้น้ำซุปหอม ๆ รสชาติกลมกล่อม เป็นอาหารเช้าสุดคลาสสิกและของกินเล่นยอดนิยมตามท้องถนนในเซี่ยงไฮ้

40 min 29
ไก่หมักเกลือ (หยาน จู จี)
จีน

ไก่หมักเกลือ (หยาน จู จี)

เมนูคลาสสิกจากอาหารฮากกาแห่งกวางตุ้ง การค่อยๆ ปรุงไก่ภายใต้ชั้นเกลือหยาบช่วยล็อคน้ำตามธรรมชาติ หนังกลายเป็นสีทองและเค็มอร่อย เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ พร้อมกลิ่นหอมของขิงและเกลือที่ละมุน เหมาะสำหรับงานเลี้ยง

60 min 19
บะจ่าง
จีน

บะจ่าง

บะจ่างจีนโบราณ ข้าวเหนียวไส้หมูสามชั้นหมักและไข่เค็มเป็ด ต้มจนนุ่ม หอมกลิ่นใบไผ่ ขาดไม่ได้สำหรับเทศกาลเรือมังกร

180 min 33