椒盐濑尿虾

椒盐濑尿虾

外酥里嫩,椒盐飘香,是一道经典粤式海鲜,下酒好菜。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
1
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原料

10 种
  • 濑尿虾(皮皮虾) 500克
  • 椒盐 2汤匙
  • 大蒜 5瓣
  • 青椒 1个
  • 红椒 1个
  • 生姜 10克
  • 料酒 2汤匙
  • 1茶匙
  • 玉米淀粉 3汤匙
  • 食用油 适量

营养信息

热量 280 kcal
蛋白质 22 g
碳水化合物 6 g
脂肪 19 g
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烹饪步骤 (7 步)

1

将濑尿虾用刷子刷洗干净,剪去虾须和虾脚,沥干水分。加入料酒和盐,抓匀腌制10分钟。

约 10 分钟
2

大蒜切末,青红椒切细粒备用。取一个小碗,加入椒盐粉备用。

约 5 分钟
3

将腌制好的濑尿虾均匀裹上一层薄薄的玉米淀粉,抖去多余淀粉。

约 3 分钟
4

锅中倒入足量油,烧至七成热(约180°C),轻轻放入虾,中火炸约2-3分钟至外壳金黄酥脆,捞出控油。

约 3 分钟
5

升高油温至九成热(约200°C),将虾复炸30秒,使其更加酥脆,捞出沥油。

约 1 分钟
6

另起锅,加少许油,小火爆香姜片和蒜末,加入青红椒粒翻炒出香味。

约 2 分钟
7

倒入炸好的濑尿虾,转大火,撒入椒盐粉,快速翻炒均匀,使每只虾都裹上椒盐,即可出锅。

约 1 分钟
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小贴士

复炸一步能让外壳更酥脆,且不易回软。椒盐的用量可根据个人口味调整。

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