北京艾窝窝

北京艾窝窝

北京传统名点艾窝窝,软糯香甜,外裹椰蓉,内馅丰富,源自宫廷,是深受喜爱的经典小吃。

47
分钟
中等
难度
4 人份
份量
17
浏览
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原料

6 种
  • 糯米 200克
  • 红豆沙 150克
  • 熟芝麻 20克
  • 核桃仁 30克
  • 白糖 30克
  • 椰蓉或熟糯米粉 适量

营养信息

热量 240 kcal
蛋白质 4 g
碳水化合物 44 g
脂肪 6 g
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烹饪步骤 (5 步)

1

将糯米淘洗干净,用冷水浸泡4小时以上至米粒能轻松掐断。捞出沥干,放入铺湿屉布的蒸笼,大火蒸30分钟至熟透无白心。

约 30 分钟
2

取出蒸好的糯米放入大碗,用擀面杖捣至稍黏但仍保持颗粒感,覆盖湿布备用,防止表面变干。

约 5 分钟
3

制作馅料:熟芝麻碾碎,核桃仁切碎,与白糖混合均匀;红豆沙馅备好,可分成15克一个的小球。

约 5 分钟
4

手蘸凉开水防粘,取约30克糯米饭压成圆片,放上豆沙球和少许芝麻核桃糖,收口包紧成圆球。

约 10 分钟
5

将包好的艾窝窝滚上一层椰蓉或熟糯米粉,装盘后可点缀山楂糕丁,口感更丰富。

约 2 分钟
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小贴士

操作时手上蘸水可有效防粘;糯米不要蒸得过烂,保持颗粒感才正宗;馅料可依个人喜好换成芝麻糖或枣泥。

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