蚂蚁上树

蚂蚁上树

蚂蚁上树是经典川菜,粉丝吸满肉末的鲜香和豆瓣酱的醇厚,口感柔韧爽滑,辣而不燥,是一道极受欢迎的下饭菜。

30
分钟
简单
难度
4 人份
份量
38
浏览
广告
广告位 — 970×90

原料

13 种
  • 干粉丝(绿豆粉丝) 100克
  • 猪肉末 150克
  • 香葱 3根
  • 生姜 1小块
  • 大蒜 3瓣
  • 郫县豆瓣酱 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 白糖 1/2茶匙
  • 适量
  • 香油 几滴
  • 植物油 2汤匙

营养信息

热量 280 kcal
蛋白质 15 g
碳水化合物 30 g
脂肪 12 g
广告
广告位 — 300×250

烹饪步骤 (6 步)

1

将干粉丝放入大碗中,加入足量温水(约40°C),浸泡15分钟至粉丝变软、颜色变白,然后捞出沥干水分,用厨房剪刀剪成约10厘米长的段,备用。浸泡期间可将豆瓣酱剁细。

约 15 分钟
2

将猪肉末放入碗中备用;香葱切葱花,分成葱白和葱叶;生姜和蒜瓣去皮切成细末,备用。

约 2 分钟
3

中火烧热炒锅,倒入2汤匙植物油,待油温五成热(约150°C,油面微微波动)时放入猪肉末,用锅铲快速划散,煸炒至肉末变色、表面微黄且开始吐油,大约需要2-3分钟。注意不要炒得太干,保持肉末嫩度。

约 3 分钟
4

转小火,在锅中央空出位置,放入姜末、蒜末和剁细的豆瓣酱,用锅铲轻轻翻动,炒出红油(约1分钟),注意此时火力要小,避免豆瓣酱焦糊。然后喷入1汤匙料酒,加入1汤匙生抽、1茶匙老抽和1/2茶匙白糖,将调料与肉末翻炒均匀。

约 2 分钟
5

转大火,在锅中加入泡好的粉丝段,并倒入约100毫升清水或高汤,用锅铲将粉丝与肉末拌匀,待汤汁煮开后转为中火,盖上锅盖焖煮3-4分钟,期间用筷子挑散粉丝防止粘连,煮至粉丝透明、汤汁大部分被吸收,观察锅中汤汁变得浓稠。

约 5 分钟
6

打开锅盖,转大火收汁,加入葱花叶,快速翻炒几下,尝味后根据需要补少许盐(因为豆瓣酱已有咸味),滴入几滴香油,待香味散发后立即关火出锅装盘。装盘后可撒上少许葱花点缀。

约 2 分钟
广告
广告位 — 728×90

小贴士

1. 粉丝最好选用绿豆粉丝,口感筋道不易糊。2. 豆瓣酱要剁细后再炒,更容易炒出红油和香味。3. 肉末炒散变色即可,不要炒太久,否则口感变老。4. 最后收汁不要收太干,保留少许汤汁使粉丝更滋润。5. 如果喜欢更辣,可以加入干辣椒段一起煸炒。

觉得这个菜谱有用?分享给朋友吧