奶汤蒲菜
鲁菜经典,汤色乳白如奶,蒲菜清脆鲜嫩,口感清雅鲜美,是春季时令佳品。
原料
10 种- 蒲菜 300克
- 奶汤 500毫升
- 火腿 50克
- 冬菇 20克
- 鸡蛋清 2个
- 葱姜 少许
- 料酒 1汤匙
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 鸡油(可选) 1汤匙
营养信息
烹饪步骤 (6 步)
将蒲菜剥去老皮,切去根部,切成4厘米长段。锅中水烧开,加少许盐,放入蒲菜焯水1分钟,捞出沥干备用。
炒锅加热,放入少许鸡油或植物油,爆香葱姜末,加入火腿片和冬菇片煸炒约1分钟。
倒入奶汤,加入料酒、盐、白胡椒粉,大火煮沸后转中火。
放入焯好的蒲菜段,煮2分钟至入味,用少量水淀粉勾薄芡,使汤汁略浓。
将打散的蛋清慢慢淋入汤中,用勺轻轻推动形成白色蛋花,随即关火。
淋入鸡油增香,盛入汤碗,可撒上火腿末或葱花点缀后上桌。
小贴士
蒲菜焯水时间不宜过长以保持清脆;奶汤可提前用鸡骨、猪骨熬制;蛋淋入时火要小,蛋花才嫩滑。
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