火烘鱼
火烘鱼是徽菜经典名菜,以烟熏工艺赋予鱼肉独特的焦香,外酥里嫩,色泽红亮,令人回味无穷。
原料
17 种- 青鱼(或草鱼) 500克(半条)
- 葱 2根
- 姜 1块
- 料酒 2汤匙(30毫升)
- 盐 1茶匙(5克)
- 花椒 1茶匙(2克)
- 五香粉 半茶匙(2克)
- 红茶(如祁门红茶) 2汤匙(15克)
- 白糖 2汤匙(30克)
- 米饭 1汤匙(10克)
- 生抽 2汤匙(30毫升)
- 老抽 1汤匙(15毫升)
- 香醋 1汤匙(15毫升)
- 水淀粉 1汤匙(15克淀粉+15毫升水)
- 食用油 500毫升(实际消耗约50毫升)
- 熟白芝麻 1汤匙(10克)
- 葱花 适量
营养信息
烹饪步骤 (9 步)
将青鱼洗净,去头尾,沿脊骨剖成两半,在鱼身两面每隔1.5厘米划一刀,便于入味。用厨房纸彻底吸干表面与腹腔水分。
将鱼放入盆中,加入葱段、姜片、料酒、盐、花椒、五香粉,内外涂抹均匀,覆保鲜膜腌制2小时,中途翻一次面。
炒锅铺锡纸,均匀撒上红茶、白糖、米饭(可选),架上篦子,放上腌好的鱼(皮朝上)。盖严锅盖,中小火加热至冒浓烟,转小火熏10-15分钟,至鱼皮呈棕红色,离火再焖2分钟。
取出熏好的鱼,放入蒸盘,大火上汽后蒸10分钟至用筷子能轻松插入最厚处,取出放晾网风干表面。
小碗中混合生抽、老抽、香醋、水淀粉,调成碗芡汁备用。
锅中倒入足量油,烧至七成热(约180℃,筷子插入冒密集气泡),放入鱼块,中小火炸至两面金黄酥脆,约5分钟,捞出沥油。
锅中留底油(约15毫升),爆香葱姜蒜末,倒入碗芡,小火搅动至浓稠能挂住勺背。
迅速下入炸好的鱼块,大火快速翻炒10秒,使料汁均匀裹满鱼块,撒上白芝麻和葱花即可出锅。
装盘时鱼块整齐码放,再撒少许芝麻和葱花点缀,趁热食用风味最佳。
小贴士
腌制时间一定要足够,否则内部不入味。熏制时注意火力,避免烧焦。炸鱼时复炸一次更酥脆(可选)。料汁比例可根据口味调整酸甜度。
相关推荐
你可能还喜欢这些菜谱
红烧肉
红烧肉是一道经典中式菜肴,选用带皮五花肉,经过炒糖色、小火慢炖,成品色泽红亮,肥而不腻,入口即化。浓郁的酱汁包裹着酥烂的肉块,让人食欲大开,是米饭的最佳搭档。
月饼
月饼是中秋节的必备传统点心,皮薄馅多,花纹精美,口感香甜软糯。自己亲手制作,更能感受到节日的温馨与乐趣,表皮金黄酥脆,内馅绵密细腻,蛋黄咸香起沙,令人回味无穷。
粽子
传统中国粽子,糯米包裹着腌制入味的五花肉和咸鸭蛋黄,经长时间煮制,糯米软糯,肉香四溢,带着竹叶的清香。端午节必备,也是日常的美味。
生煎包
外皮松软,底部金黄酥脆,咬开一口,鲜美的肉汁在口中迸发。正宗上海生煎包,是早餐桌上的王者,也是街头巷尾的人气小吃。