东坡肉

东坡肉

色泽红亮,肥而不腻,入口即化的经典杭州菜。慢火炖煮,酱香浓郁,回味悠长。

120
分钟
中等
难度
4 人份
份量
15
浏览
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原料

11 种
  • 带皮五花肉 500克
  • 2根
  • 5片
  • 料酒 2汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 冰糖 30克
  • 八角 2个
  • 桂皮 1小块
  • 适量
  • 少许

营养信息

热量 450 kcal
蛋白质 20 g
碳水化合物 15 g
脂肪 35 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将五花肉块冷水下锅,加入姜片和1汤匙料酒,大火煮沸后撇去浮沫,煮约5分钟捞出沥干。

约 5 分钟
2

锅中放少许油,加入冰糖,小火炒至融化呈琥珀色糖色(约3-5分钟),注意不要炒焦。

约 4 分钟
3

放入焯好的五花肉块,快速翻炒使每块肉均匀裹上糖色,持续约2分钟。

约 2 分钟
4

加入葱段、姜片、八角、桂皮,淋入生抽、老抽、剩余料酒,翻炒出香味约1分钟。

约 1 分钟
5

倒入没过肉块的开水,大火煮沸后转小火,盖上锅盖慢炖约1.5小时至肉酥烂。

约 90 分钟
6

当汤汁炖至剩余三分之一时,尝味调整咸淡(通常不加盐)。

约 1 分钟
7

开大火收汁,不停翻炒约3-5分钟,使汤汁浓稠包裹每块肉,色泽红亮。

约 4 分钟
8

盛出装盘,浇上剩余汤汁,撒上葱花(可选)。

约 1 分钟
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小贴士

炒糖色是关键技术,用小火慢炒至琥珀色,避免焦黑发苦。炖煮时务必用小火慢炖,肉才能酥烂入味。

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