水晶肴蹄

水晶肴蹄

晶莹剔透的猪蹄冻,口感滑嫩爽口,肥而不腻,是江苏镇江的传统冷菜名品,配姜丝和香醋食用更添风味。

150
分钟
中等
难度
4 人份
份量
6
浏览
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原料

9 种
  • 猪前蹄 1只(约1000克)
  • 30克
  • 2根
  • 八角 2颗
  • 花椒 1小撮
  • 料酒 2汤匙
  • 2茶匙
  • 香醋 3汤匙
  • 生抽 1汤匙

营养信息

热量 250 kcal
蛋白质 20 g
碳水化合物 2 g
脂肪 18 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

猪蹄用火烧去细毛,刮洗干净,沿骨缝斩成大块。冷水下锅,加姜片和1汤匙料酒,大火煮沸后撇去浮沫,煮5分钟捞出洗净。

约 10 分钟
2

另起锅,放入猪蹄、葱段、姜片、八角、花椒,加足量清水没过猪蹄。大火烧开转小火,加盖炖煮2小时,至筷子能轻松穿透肉皮。

约 120 分钟
3

捞出猪蹄稍凉至不烫手,仔细剔除所有骨头,保持肉皮完整。将肉和皮切成约1厘米小块,整齐排入长方形模具或饭盒中。

约 15 分钟
4

炖汤过滤去除香料和杂质,约取500毫升清汤,加入盐调味。若想更清澈可用蛋清吸附杂质。汤冷却至60℃左右,轻轻倒入模具没过肉料。

约 10 分钟
5

待降至室温后,放入冰箱冷藏至少6小时,至完全凝固成晶莹剔透的冻。取出倒扣脱模,切成约0.5厘米厚的薄片装盘。

约 5 分钟
6

姜丝极细,香醋加少许生抽调成蘸汁。水晶肴蹄蘸姜醋汁食用,口感滑嫩,风味绝佳。

约 5 分钟
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小贴士

传统做法使用硝水让肉呈胭脂红色,但现代家庭可用红曲粉少许代替或不加。凝固过程要冷藏足够时间,最好过夜。切时刀沾热水防粘,片更完整。

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