北京豆腐脑

北京豆腐脑

北京豆腐脑,嫩滑豆花浇上浓香卤汁,搭配蒜泥辣椒油,入口即化,是深受喜爱的传统早餐。

30
分钟
简单
难度
4 人份
份量
29
浏览

原料

14 种
  • 内酯豆腐 1盒(约400克)
  • 干木耳 5克
  • 干黄花菜 10克
  • 鸡蛋 1个
  • 1根
  • 3克
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 半汤匙
  • 适量
  • 水淀粉 2汤匙
  • 香油 1茶匙
  • 蒜泥 适量
  • 辣椒油 适量
  • 香菜 少许

营养信息

热量 135 kcal
蛋白质 10 g
碳水化合物 12 g
脂肪 6 g

烹饪步骤 (6 步)

1

内酯豆腐切成2厘米方块,放入蒸碗,中火蒸5分钟至热透,取出保温备用。

约 5 分钟
2

干木耳和黄花菜用温水泡发15分钟,捞出切丝切段;姜切末,葱切花,鸡蛋打散。

约 10 分钟
3

中火烧热锅,倒1汤匙油,爆香姜末约20秒,加入木耳丝、黄花菜段翻炒1分钟。

约 2 分钟
4

加入生抽、老抽、盐,倒入300毫升清水,大火烧开后转中火煮3分钟使味道融合。

约 3 分钟
5

淋入水淀粉,搅拌至汤汁浓稠挂住勺背;再缓缓倒入蛋液,等蛋花浮起后关火,淋香油。

约 2 分钟
6

将卤汁浇在蒸好的豆腐上,撒葱花、蒜泥、辣椒油、香菜碎即可食用。

约 1 分钟

小贴士

豆腐选用内酯豆腐口感最嫩;蒸一下可去除豆腥并使豆腐热透;卤汁勾芡要趁热,冷却后会变稀;蒜泥、辣椒油等调味料可依个人口味调整。

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