北京烤肉

北京烤肉

选用鲜嫩牛肉,经特制酱料腌制后在烤盘上滋滋作响,焦香多汁,搭配芝麻酱蘸料,地道京味体验。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
15
浏览
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原料

11 种
  • 牛里脊肉 300克
  • 生抽 2汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 芝麻油 1汤匙
  • 1小块
  • 大蒜 2瓣
  • 芝麻酱 2汤匙
  • 1茶匙
  • 辣椒油 1茶匙
  • 生菜 适量

营养信息

热量 250 kcal
蛋白质 20 g
碳水化合物 5 g
脂肪 18 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

将牛里脊肉切成约3毫米厚的薄片,放入大碗中备用。

约 5 分钟
2

碗中加入生抽、料酒、白糖、芝麻油、姜末和蒜末,用手抓匀,腌制15分钟。

约 15 分钟
3

调制蘸料:碗中放入芝麻酱、生抽、醋、辣椒油和1汤匙温水,搅拌至顺滑。

约 3 分钟
4

中火烧热平底锅,刷上一层薄油,待油热后放入腌好的牛肉片,平铺不重叠。

约 2 分钟
5

用中高火烤制,每面烤1-2分钟,至表面焦黄、边缘微卷,散发出焦香。

约 4 分钟
6

将烤好的牛肉夹出放在生菜叶上,搭配蘸料享用,也可包裹大蒜片。

约 1 分钟
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小贴士

牛肉要切薄片,腌制时间不宜过短;烤制时火候要足,快速锁住肉汁;蘸料可依个人口味调整辣度。

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