北京炸灌肠

北京炸灌肠

北京炸灌肠是老北京街头巷尾的传统小吃,外酥里糯,蘸上蒜汁酸甜开胃,简单朴素却回味无穷,是许多人的童年记忆。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
16
浏览
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原料

7 种
  • 红薯淀粉 250克
  • 750毫升
  • 少许
  • 植物油 适量
  • 大蒜 5瓣
  • 凉白开 3汤匙
  • 香醋 1汤匙

营养信息

热量 350 kcal
蛋白质 2 g
碳水化合物 48 g
脂肪 18 g
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烹饪步骤 (7 步)

1

大碗中放入250克红薯淀粉和750毫升水,加入少许盐,用筷子沿同一方向搅拌约2分钟至完全溶解,没有颗粒,静置10分钟。

2

将淀粉糊倒入不粘锅中,开中小火,用木铲不断从底部搅拌,约8-10分钟至淀粉糊变得浓稠且半透明,锅底冒出大泡。

3

将煮好的淀粉糊倒入抹了薄油的方形容器中,用刮刀抹平表面,放置常温冷却后移入冰箱冷藏至少2小时至完全凝固。

4

取出凝固的灌肠,切成约0.5厘米厚的薄片,再改刀成三角片或菱形片,厚薄均匀,约切20-25片。

5

平底锅中倒入植物油,油量约1厘米深,中火烧至五成热(160℃),放入灌肠片,中小火慢炸2-3分钟至一面变硬,翻面继续炸2-3分钟至两面金黄酥脆,捞出控油。

6

大蒜捣成泥,加少许盐、3汤匙凉白开、1汤匙香醋搅匀即成蒜汁,可根据个人口味调整醋量。

7

将刚炸好的灌肠摆盘,趁热蘸蒜汁食用,外酥里嫩,蒜香四溢。

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小贴士

关键:煮淀粉糊时必须小火不断搅拌,防止结块;炸灌肠时油温不宜太高,中小火慢炸至外皮起泡酥脆;灌肠片不要切太厚,否则口感发硬。

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