Một con cá hai món

Một con cá hai món

Một con cá hai hương vị: phi lê mềm mịn và súp đầu cá béo ngậy. Món ăn cổ điển tận dụng toàn bộ con cá, thích hợp cho bữa cơm gia đình.

30
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
15
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

14 items
  • Cá chép (hoặc cá trắm cỏ) 1 con (khoảng 1 kg)
  • Đậu phụ cứng 200 g
  • Lòng trắng trứng 1 cái
  • Bột ngô 1 thìa canh
  • Gừng 1 củ nhỏ (15 g)
  • Hành lá 3 nhánh
  • Ngò rí 2 nhánh
  • Rượu nấu ăn 2 thìa canh
  • Muối 1 thìa cà phê
  • Tiêu trắng ¼ thìa cà phê
  • Dầu thực vật 3 thìa canh
  • Nước sôi 1 lít
  • Đường ½ thìa cà phê
  • Giấm trắng 1 thìa cà phê

Nutrition

Calories 250 kcal
Protein 30 g
Carbs 5 g
Fat 12 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (9 steps)

1

Làm sạch cá, bỏ vảy, mang và nội tạng. Cắt đầu, lọc lấy phi lê, chặt xương thành khúc, thái phi lê lát mỏng đều.

about 5 min
2

Ướp phi lê với muối, rượu, lòng trắng trứng và bột ngô, trộn đến khi dẻo, để 15 phút.

about 15 min
3

Bổ đôi đầu cá, chặt xương thành khúc, ướp với rượu và gừng 10 phút để khử tanh.

about 10 min
4

Đun nóng dầu ở lửa vừa, xào gừng, cho đầu và xương cá vào rán lửa nhỏ vừa đến khi vàng đều hai mặt, khoảng 3 phút.

about 3 min
5

Đổ nước sôi vào, đun sôi lửa lớn, hớt bọt, thêm hành lá, đun lửa vừa 10 phút đến khi nước súp trắng đục, cho đậu phụ vào nấu thêm 5 phút.

about 15 min
6

Pha nước, bột ngô, muối, đường và giấm trắng trong bát nhỏ để làm sốt áo phi lê.

about 2 min
7

Đun sôi nước với muối và dầu, tắt bếp, thả phi lê vào trần khoảng 30 giây đến khi trắng, vớt ra.

about 2 min
8

Đun nóng ít dầu trong chảo khác, xào gừng tỏi băm lửa nhỏ, đổ sốt vào nấu đến khi sánh, cho phi lê vào đảo nhanh tay, rắc hành lá.

about 2 min
9

Múc súp đầu cá ra tô lớn, rắc ngò rí. Xếp phi lê ra đĩa. Thưởng thức cá hai món: súp và xào.

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Ướp phi lê với lòng trắng trứng và bột ngô giúp thịt mềm. Luôn dùng nước sôi để nấu súp giúp nước nhanh trắng.

Found this recipe useful? Share it with friends!