#صحي

21 recipes total

لوفی اور پیلی کروکر کا بھاپ میں پکایا ہوا سالن (سویا میرینیڈ میں)
چینی
آسان

لوفی اور پیلی کروکر کا بھاپ میں پکایا ہوا سالن (سویا میرینیڈ میں)

نرم پیلی کروکر میٹھی لوفی کے ساتھ، خاص سویا ساس میں بھاپ میں پکایا گیا۔ مچھلی ریشمی، لوفی لذیذ رس جذب کر لیتی ہے – ایک صحت مند اور مزیدار ڈش۔

25 min 13
بھاپ میں پکی ہوئی دریائی پرچ مچھلی بانس کی ٹہنیوں کے ساتھ
چینی

بھاپ میں پکی ہوئی دریائی پرچ مچھلی بانس کی ٹہنیوں کے ساتھ

تازہ دریائی پرچ مچھلی کو بھاپ میں پکا کر نرم بانس کی ٹہنیوں کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے، جو مچھلی کی قدرتی مٹھاس اور بانس کی نازک کرنچ کو اجاگر کرتا ہے—ایک کلاسک کینٹونیز ڈش۔

30 min 3
سات ستارہ مچھلی گولے کا سوپ
چینی

سات ستارہ مچھلی گولے کا سوپ

صاف اور لذیذ شوربہ، مچھلی کے گولے نرم اور لچکدار، مرغی کی ہڈیوں کے شوربے اور سبزیوں کے ساتھ پکایا گیا، ہر موسم کے لیے آرام دہ اور غذائیت سے بھرپور۔

60 min 20
کریلا انڈا (کڑوے کدّو کے ساتھ انڈے)
چینی
آسان

کریلا انڈا (کڑوے کدّو کے ساتھ انڈے)

کریلے کا ہلکا کڑوا پن اور انڈے کی نرمی ایک مزیدار اور صحت بخش ترکیب، گرمیوں میں خاص طور پر پسند کی جاتی ہے۔

15 min 7
چاؤزھو فو شو لاؤ ژانگ ہوانگ (چاؤزھو محفوظ شدہ بدھ کا ہاتھ)
چینی

چاؤزھو فو شو لاؤ ژانگ ہوانگ (چاؤزھو محفوظ شدہ بدھ کا ہاتھ)

بدھ کے ہاتھ کا لیموں، نمکین اور میٹھا، گہرا ذائقہ پیدا کرنے کے لیے پُرانا۔ منفرد لیموں کی خوشبو کے ساتھ میٹھا، چائے کے ساتھ بہترین ایک روایتی چاؤزھو محفوظ شدہ پھل۔

60 min 4
تائیان کی تین خوبیاں ٹوفو
چینی
آسان

تائیان کی تین خوبیاں ٹوفو

شانڈونگ کا ایک کلاسک سوپ جس میں تائیان کی تین خوبیاں شامل ہیں: گوبھی، ٹوفو اور چشمے کا پانی۔ شوربہ دودھیا سفید، ٹوفو ریشمی اور گوبھی میٹھی ہوتی ہے، جو تائی پہاڑ کے جوہر کو ظاہر کرتا ہے۔

30 min 21
ادرک اور ہری پیاز کے ساتھ بھاپ میں پکی سمندری بریم
چینی
آسان

ادرک اور ہری پیاز کے ساتھ بھاپ میں پکی سمندری بریم

نرم و رس دار بھاپ میں پکی مچھلی، اوپر سے ادرک اور ہری پیاز کے جولین اور گرم تیل ڈال کر تیار کی گئی۔ کینٹونیز کھانوں کی ایک کلاسک ڈش جو مچھلی کا خالص ذائقہ نکالتی ہے۔

30 min 21
بیجنگ پوریا پینکیک
چینی
آسان

بیجنگ پوریا پینکیک

پرانے بیجنگ کا ایک شاہی ناشتہ، پوریا اور چپکنے والے چاول سے بنا۔ نرم، میٹھا اور غذائیت سے بھرپور، یہ ذائقے اور صحت دونوں کے لیے بہترین ہے۔

30 min 19
بیجنگ سویا دودھ
چینی
آسان

بیجنگ سویا دودھ

روایتی بیجنگ طرز کا سویا دودھ، بھرپور اور ہموار جس میں پھلیوں کی خوشبو ہوتی ہے۔ یہ تلی ہوئی آٹے کی سلاخوں کے ساتھ غذائی ناشتے کے لیے بہترین ہے۔

30 min 19
面窝窝
چینی

面窝窝

کھجور اور مکئی کے آٹے سے بنے چینی سٹیمڈ بن، نرم اور میٹھے، قدرتی مٹھاس اور مکئی کی خوشبو سے بھرپور۔ صحت بخش اور لذیذ ناشتہ۔

90 min 16
لمبی عمر کی سبزی
چینی
آسان

لمبی عمر کی سبزی

یہ تازگی بخش بک چوئے اور مشروم کی ڈش اویسٹر ساس کے ساتھ صحت اور لمبی عمر کی علامت ہے۔ آسان، جلدی اور غذائیت سے بھرپور۔

20 min 18
سو سونگ بائی یو (سلکین ٹوفو مشروم فلیکس کے ساتھ)
چینی

سو سونگ بائی یو (سلکین ٹوفو مشروم فلیکس کے ساتھ)

ریشمی ٹوفو جس پر خستہ اور لذیذ مشروم فلیکس، ساخت کا شاندار امتزاج۔ ایک نفیس سبزی خور ڈش۔

25 min 15
کاوتانگ آٹھ سبزیاں (جھونپڑی کی آٹھ سبزیاں)
چینی
آسان

کاوتانگ آٹھ سبزیاں (جھونپڑی کی آٹھ سبزیاں)

موسمی آٹھ سبزیوں کا رنگین تڑکا، کرنچی اور نرم، دو فو کی جھونپڑی سے متاثر سبزی خور ڈش۔

30 min 7
سوجن ژیانگیون تو (ریشم بروکیڈ بادل ٹرے)
چینی

سوجن ژیانگیون تو (ریشم بروکیڈ بادل ٹرے)

سوجن ژیانگیون تو ایک خوبصورت سبزی خور ڈش ہے جس میں تلا ہوا ٹوفو رنگین سبزیوں کے ساتھ بادلوں کی شکل میں پیش کیا جاتا ہے، تازہ ذائقوں کے ساتھ۔

30 min 16
کاجو اور تین سبزیوں کا تڑکا
چینی
آسان

کاجو اور تین سبزیوں کا تڑکا

ایک تازہ اور لذیذ سبزی ڈش جس میں کرنچی کاجو اور تین رنگ برنگی سبزیاں ہیں۔ جلدی تیار ہونے والی اور غذائیت سے بھرپور۔

15 min 18
ہانمیان سان زینگ (ہوبئی کے تین بھاپ پکوان)
چینی

ہانمیان سان زینگ (ہوبئی کے تین بھاپ پکوان)

ہوبئی کا کلاسک ڈش: چاول کے آٹے میں لیپت سور کا گوشت، مچھلی اور سبزیاں بھاپ میں پکی ہوئی، قدرتی ذائقے اور ہلکی صحت بخش خوراک۔

30 min 16
ابرو پھلیوں کے ساتھ بھاپ میں پکایا گیا بھیڑ کا گوشت (زینگ یانگ می ہان)
چینی

ابرو پھلیوں کے ساتھ بھاپ میں پکایا گیا بھیڑ کا گوشت (زینگ یانگ می ہان)

زینگ یانگ می ہان ایک کلاسک بھاپ والی ڈش ہے جس میں نرم بھیڑ کا گوشت اور نرم ابرو پھلیاں ہیں جو لذیذ رس جذب کرتی ہیں، یہ پورے خاندان کے لیے صحت بخش اور مزیدار ترکیب ہے۔

45 min 0
清蒸江团
چینی

清蒸江团

سچوان کھانوں کی ایک کلاسک ڈش، بھاپ میں پکی ہوئی جیانگ توان مچھلی، جس پر ہری پیاز، ادرک اور لال مرچ کے جولین ڈالے جاتے ہیں اور گرم تیل اور سویا ساس ڈال کر پیش کیا جاتا ہے۔ ہلکی اور خوشبودار۔

30 min 2
سبزیوں کے ساتھ اسٹوڈ سنو فنگس
چینی
آسان

سبزیوں کے ساتھ اسٹوڈ سنو فنگس

ایک تازگی بخش اور لذیذ سبزی خور ڈش، جس میں نرم سنو فنگس اور مختلف سبزیاں شامل ہیں، بناوٹ اور غذائیت سے بھرپور، صحت مند دسترخوان کے لیے ضروری۔

10 min 0
清蒸鲈鱼
چینی
آسان

清蒸鲈鱼

صاف ابلی ہوئی سمندری باس ایک مشہور کینٹونیز ڈش ہے جو اپنی نرم اور رسیلی ذائقے کے لئے جانی جاتی ہے۔ مچھلی کا گوشت برف کی طرح سفید ہوتا ہے، جسے ہرے پیاز اور ادرک کی خوشبو اور سویا ساس کے نمکین ذائقے کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے۔ یہ سادہ لیکن شاندار ہے، خاندانی کھانوں اور ضیافتوں کے لیے موزوں۔

30 min 0