潮式打冷

潮式打冷

อาหารเย็นสไตล์แต้จิ๋วคลาสสิก ปลาสดนึ่งแล้วแช่เย็น เนื้อแน่นหวาน เสิร์ฟกับซอสถั่วเหลืองผูกนิ่ง สดชื่นสำหรับฤดูร้อน

35
min
ปานกลาง
Difficulty
4 servings
Servings
28
views

Ingredients

10 items
  • ปลากระบอกหรือปลากะพง 1 ตัว (ประมาณ 500 กรัม)
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • เหล้าจีน 1 ช้อนโต๊ะ
  • ขิง 1 แว่น
  • ต้นหอม 2 ต้น
  • ซอสถั่วเหลืองผูกนิ่ง 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • ผักชี ตามชอบ

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 25 g
Carbs 3 g
Fat 8 g

Steps (8 steps)

1

ล้างปลา ผ่าหลัง ซับให้แห้ง เอาเกลือและเหล้าจีนทาตัวปลาทั้งด้านในและนอก หมัก 10 นาที

about 10 min
2

วางขิงและต้นหอมบนจาน วางปลาลงไป ต้มน้ำเดือดด้วยไฟแรง นึ่งปลา 8-10 นาที จนตาปลานูน ตะเกียบจิ้มทะลุง่าย

about 10 min
3

เอาปลาออก เอาขิงต้นหอมออก เทน้ำทิ้ง พักให้เย็นที่อุณหภูมิห้องประมาณ 15 นาที

about 15 min
4

ตัดหัวหางปลาที่เย็นแล้ว เลาะเนื้อตามสันหลังให้เป็นชิ้นใหญ่ แล้วหั่นเฉียงเป็นชิ้นกว้าง 2 ซม. รักษารูปทรง

about 5 min
5

จัดชิ้นปลาเรียงเป็นรูปปลาบนจาน ทาน้ำมันงา ปิดด้วยพลาสติกแรป

about 3 min
6

ทำซอสจิ้ม: ผสมซอสถั่วเหลืองผูกนิ่ง น้ำตาล น้ำส้มสายชู น้ำมันงา และน้ำเย็นเล็กน้อย คนจนน้ำตาลละลาย โรยผักชีสับ

about 5 min
7

นำจานปลาเข้าตู้เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมงเพื่อให้เนื้อแน่นและรสชาติดีขึ้น

8

เอาปลาเย็นออก เสิร์ฟพร้อมซอสจิ้ม

about 2 min

Tips

เลือกปลาทะเลสดเช่นปลากระบอก ปลากะพง หรือปลาจวด นึ่งปลาให้เย็นสนิทก่อนเลาะกระดูก การแช่เย็นนานขึ้นทำให้เนื้อดีขึ้น ซอสถั่วเหลืองผูกนิ่งจำเป็นต้องใช้ ไม่มีอะไรทดแทน

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
ลาจีจี (ไก่เสฉวน)
จีน

ลาจีจี (ไก่เสฉวน)

อาหารขึ้นชื่อจากเมืองฉงชิ่ง ประกอบด้วยไก่กรอบๆ ผัดกับพริกแห้งและพริกไทยเสฉวน กลิ่นหอมและความเผ็ดชาที่ทำให้เสพติด เข้ากันได้ดีกับข้าวสวย

45 min 51
เจียนปิ่งกั่วจื่อ
จีน

เจียนปิ่งกั่วจื่อ

เจียนปิ่งกั่วจื่อเป็นอาหารเช้าข้างทางที่มีชื่อเสียงที่สุดของเทียนจิน ประเทศจีน แผ่นแป้งถั่วเขียวบาง ๆ ถูกทำให้สุกบนกระทะร้อน ตอกไข่ พลิกกลับ ทาซอสถั่วหวานและพริก สอดไส้แผ่นเกี๊ยวทอดกรอบหรือหยูเทียว นอกนุ่มในกรอบ ทุกคำที่กัดคือความสุขล้วน ๆ

30 min 33
หลานโจว ลาเมียน (บะหมี่เนื้อหลานโจว)
จีน

หลานโจว ลาเมียน (บะหมี่เนื้อหลานโจว)

หลานโจว ลาเมียน คือเอกลักษณ์ของอาหารจีนตะวันตกเฉียงเหนือ โดดเด่นด้วยเส้นบะหมี่ทำมือที่เหนียวนุ่ม เสิร์ฟในน้ำซุปเนื้อวัวใส ๆ หอมกลิ่นเครื่องเทศ และราดด้วยน้ำพริกเผาหอม กรอบด้วยรสชาติ 'ห้าธาตุ' – น้ำซุปใส, หัวไชเท้าขาว, พริกแดง, สมุนไพรเขียว และเส้นเหลือง – เป็นอาหารที่ให้ความอบอุ่นใจ

180 min 66
หยูเซียงโรว์ซือ (หมูเส้นกลิ่นปลา)
จีน

หยูเซียงโรว์ซือ (หมูเส้นกลิ่นปลา)

อาหารเสฉวนคลาสสิก ที่มีหมูเส้นนุ่มๆ ในซอสเปรี้ยวหวานเผ็ดเล็กน้อย กับผักกรุบกรอบ รสชาติ 'กลิ่นปลา' อันเป็นเอกลักษณ์มาจากพริกดอง ขิง กระเทียม และความสมดุลของน้ำตาลกับน้ำส้มสายชู เป็นอาหารที่เข้ากันได้ดีกับข้าวสวย

30 min 59