ปลาผัดกานหนาน

ปลาผัดกานหนาน

ปลาผัดกานหนานเป็นอาหารพื้นเมืองของกานโจว มณฑลเจียงซี เนื้อปลากรอบนอกนุ่มใน รสเปรี้ยวเผ็ดชวนให้เจริญอาหาร

30
min
ปานกลาง
Difficulty
4 servings
Servings
2
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

13 items
  • ปลาแซ่บ (ปลาคาร์พหญ้า) 500 กรัม
  • เหล้าจีน 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • พริกไทยขาวป่น เล็กน้อย
  • ขิง 3 แผ่น
  • แป้งข้าวโพด 3 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 3 กลีบ
  • พริกแห้ง 6 เม็ด
  • ต้นหอม 2 ต้น
  • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช ตามต้องการ

Nutrition

Calories 290 kcal
Protein 24 g
Carbs 8 g
Fat 18 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

ล้างปลา 500 กรัม หั่นเป็นชิ้น 3 ซม. ใส่เหล้าจีน 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1/2 ช้อนชา พริกไทยขาว ขิง หมัก 15 นาที

2

ใส่แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะคลุกปลาให้ทั่วเป็นเนื้อบาง

3

สับกระเทียม ขิง; หั่นพริกแห้ง; ต้นหอม ผสมซีอิ๊ว น้ำส้มสายชู น้ำตาล น้ำ แป้งทำซอส

4

ตั้งน้ำมัน 180°C ไฟแรง ลดเป็นกลาง ทอดปลา 3 นาทีเหลืองอ่อน สะเด็ดน้ำมัน

5

ตั้งน้ำมัน 200°C ไฟแรง ใส่ปลาทอดต่อ 30 วินาทีให้เหลืองกรอบ สะเด็ดน้ำมัน

6

ใส่น้ำมันเล็กน้อย ไฟกลาง ผัดขิง กระเทียม พริกแห้ง 30 วินาที

7

เปิดไฟแรง ใส่ปลาและต้นหอม เทซอสทางขอบผัด 20 วินาทีให้เคลือบ

8

เมื่อซอสข้นเงางาม ปิดไฟทันที ตักใส่จาน โรยต้นหอม

Ad
Ad Space — 728×90

Tips

สะเด็ดน้ำปลาให้แห้งก่อนคลุกแป้ง การทอดสองครั้งทำให้กรอบนอกนุ่มใน ผัดเร็วเพื่อรักษาความกรอบ ปรับรสเปรี้ยวเผ็ดตามชอบ

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
หงซ่าวโร่ว (หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว)
จีน

หงซ่าวโร่ว (หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว)

หงซ่าวโร่ว เป็นอาหารจีนคลาสสิกที่ใช้หมูสามชั้นตุ๋นกับน้ำตาลคาราเมลและซีอิ๊วจนเปื่อยเนียน เนื้อหมูมีสีแดงเข้มและเคลือบด้วยซอสข้นหวานเค็มที่เข้ากันได้ดีกับข้าวสวย เป็นเมนูที่ให้ความอบอุ่นใจ

90 min 16
ขนมไหว้พระจันทร์
จีน

ขนมไหว้พระจันทร์

ขนมไหว้พระจันทร์เป็นขนมพื้นเมืองที่ขาดไม่ได้ในเทศกาลไหว้พระจันทร์ มีแป้งบางๆ และไส้แน่น การทำเองที่บ้านเพิ่มความอบอุ่นให้กับเทศกาล แป้งสีทอง ไส้ถั่วกวนและไข่แดงเค็มสร้างรสชาติที่ประทับใจ

120 min 30
บะจ่าง
จีน

บะจ่าง

บะจ่างจีนโบราณ ข้าวเหนียวไส้หมูสามชั้นหมักและไข่เค็มเป็ด ต้มจนนุ่ม หอมกลิ่นใบไผ่ ขาดไม่ได้สำหรับเทศกาลเรือมังกร

180 min 29
เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)
จีน

เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)

ด้านบนนุ่มฟู ด้านล่างกรอบสีทอง พอดีคำกัดก็จะได้น้ำซุปหอม ๆ รสชาติกลมกล่อม เป็นอาหารเช้าสุดคลาสสิกและของกินเล่นยอดนิยมตามท้องถนนในเซี่ยงไฮ้

40 min 28