Frango Picante com Pimentas Verdes

Frango Picante com Pimentas Verdes

Frango tenro salteado com pimentas verdes frescas, picante e aromático, com cores vibrantes que abrem o apetite.

30
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
11
views
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Ingredients

13 items
  • Coxas de frango 300g
  • Pimentas verdes picantes 200g
  • Gengibre 10g
  • Alho 15g
  • Pimentas vermelhas secas 10g
  • Pimenta de Sichuan 1 colher de chá
  • Molho de soja claro 2 colheres de sopa
  • Molho de soja escuro 1 colher de sopa
  • Vinho Shaoxing 1 colher de sopa
  • Sal 1/2 colher de chá
  • Açúcar 1/2 colher de chá
  • Amido de milho 1 colher de sopa
  • Óleo vegetal quantidade necessária

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 28 g
Carbs 10 g
Fat 18 g
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Steps (7 steps)

1

Misturar os cubos de frango com vinho, molho de soja claro, amido de milho e sal; mexer bem e marinar por 15 minutos.

about 15 min
2

Fatiar as pimentas verdes, fatiar o gengibre, esmagar o alho e cortar as pimentas secas em pedaços. Reservar.

about 2 min
3

Aquecer óleo em wok em fogo médio. Adicionar pimenta de Sichuan, pimentas secas, gengibre e alho; refogar por 1 minuto até ficar aromático.

about 1 min
4

Aumentar para fogo alto. Adicionar frango e refogar rapidamente por 2 minutos até mudar de cor e dourar levemente.

about 2 min
5

Adicionar as pimentas verdes fatiadas e continuar refogando em fogo alto por 2 minutos até que estejam macias mas crocantes e verdes brilhantes.

about 2 min
6

Adicionar molho de soja escuro e açúcar; refogar em fogo alto por 30 segundos para envolver o frango.

about 1 min
7

Transferir para prato de servir e decorar com cebolinha picada, se desejar. Servir imediatamente.

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Tips

Marinar o frango com amido de milho retém a umidade para uma textura tenra; refogar sempre em fogo alto mantém as pimentas crocantes e o frango suculento.

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